Miks mitte teha pulbristatud või külmutatud asemel koduse limonaadi , kui lapsed soovivad lemonaadi seista? See on kiire ja lihtne, ja lapsed saavad seda limonaadi retsepti ise teha!
Mida vajate
- 6-8 sidruni
- 1 tassi suhkrut
- 6 tassi külma vett
- Maasikad (värske piparmündi või arbuuse tükid kaunistamiseks)
Kuidas seda teha
- Lõika sidrunid pooleks. Kui kasutate puru või oma käsi, mahl sidrunid üle sõela, et eemaldada viljaliha ja seemned. Kui kasutate mahlapressi, lihtsalt mahla sidrunid. Te vajate 1 tassi värsket sidrunimahla.
- Vala sidrunimahla suuresse auku.
- Lisage suhkrut ja 1 tass külma vett. Sega hästi, kuni suhkrukristallid kaovad. Segage järelejäänud vett.
Serve külm, kaunistatud värske piparmünt, arbuuse tükid või maasikad.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 151 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 7 mg |
| Süsivesikud | 41 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 1 g |