Kihiline Southwestern Corn Casserole

See, mis muudab selle kergesti maitsva kastme nii maitsvaks, on keskmiselt roheline tšillipähklite ja tükeldatud juustu kiht!

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Sega kokku kõik koostisosad, välja arvatud tšillid ja juust.
  2. Jagage segu pooleks. Pange üks pool õlitatud 8x8x2 "küpsetusnõusse.
  3. Segada koos tšillid ja juust; panna peal maisi segu tassis. Kata ülejäänud maisi segu.
  4. Küpseta 35 ° C juures 35 minutit.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 447
Kogu rasv 33 g
Küllastunud rasv 14 g
Küllastunud rasv 11 g
Kolesterool 112 mg
Naatrium 590 mg
Süsivesikud 22 g
Kiudaine 2 g
Valk 18 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)