2004. aasta jaanuari uuring kohvi ja diabeedi kohta näitas, et mehed, kes jootasid kuus tassi kohvi päevas, vähendasid oma võimalusi arendada 2. tüübi diabeet poole võrra ja naised, kes jõid sama palju, vähendasid oma riski 30% võrra. 126 000 inimest täitis küsimustikud eelmiste 12-18 aastate jooksul, kus oli teave nende kohvi tarbimise ja teiste terviseküsimuste kohta.
Varasemates uuringutes avastasid Hollandi teadlased, et kohvis on ühendeid, mis aitavad kaasa keha suhkru metabolismile.
Nende uuringus osales 17 000 meest ja naist Hollandis. Tulemused avaldati 2002. aasta novembris ajakirjas Lancet.
Uuringu kohaselt oli inimestel, kes joob 7 tassi päevas (või rohkem), 50% vähem tõenäosust II tüüpi diabeedi tekkeks. Alkoholi tarbimine vähem kohvi avaldas vähem mõju diabeedi tekkele. Teadlased vaatavad ikkagi kohvi ja diabeedi vahelist seost ja hoiavad inimesi ette, et 7 tassi kohvi päevas on teiste terviseprobleemide tekitamiseks piisav.
Mitmed vanemad uuringud on näidanud, et kofeiin võib suurendada teie diabeedi tekke ohtu. Teooria on see, et kasulikud kemikaalid on võimelised kompenseerima kofeiini tekitatud kahju. Nii et joomine kofeiinivaba kohvi oleks parim, kui mõtlete kohvi joogile diabeedi vältimiseks.
Tee mõjutab ka diabeedi. Jooge tee võib parandada insuliini aktiivsust kuni 15 korda ja see võib olla must, roheline või oolong.
Taimeteed ei oma mingit mõju. Aktiivsed ühendid ei kesta kehas kauem, nii et peate kasu säilitamiseks iga paari tunni järel juua tassi või rohkem tassi. Saak on see, et peaksite jooma ilma piimata (isegi sojapiim ), sest piim tundub olevat seotud vajalike kemikaalidega ja muudab need teie kehale kättesaamatuks.
Viited
Joomine kohvi võib Ward välja diabeet