Kookospähkli kaerahelbed

Lihtsalt langetatud küpsised valmistatakse kiirkaera ja kookospähkliga koos võiga, pruuni suhkruga ja vaniljega.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kreemivõi, lisage aeglaselt suhkur ja peksake kuni kerge ja kohevana.
  2. Lisa mune ja vanilje. Beat hästi. Külmake jahu, soola, sooda ja küpsetuspulbrit kokku; lisada (segada) 4 osaga.
  3. Sega kaer ja kookospähkel.
  4. Tilkige teelusikatäidetest küpsetamata lehtede külge.
  5. Küpseta mõõdukas ahjus, umbes 375 F 12-15 minutit või kuni kuldpruunini.

Teeb umbes 5 tosinat küpsist.

Teil võib samuti meeldida

Lihtsad kaerahelbed koos maapähklivõi kookospähklitega

Alabama küpsised

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 334
Kogu rasv 18 g
Küllastunud rasv 11 g
Küllastunud rasv 5 g
Kolesterool 60 mg
Naatrium 230 mg
Süsivesikud 41 g
Kiudaine 3 g
Valk 4 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)