Lihtsat musta ja sinihappega retsept

Lihtne ja maitsev, need mustad ja sinine praed tõstavad nime kooritud sinist juustu, mis lisatakse liha ülaosale. See on piisavalt lihtne, et valmistuda iganädalaseks eineks, kuid külastajate jaoks piisavalt küpsetatud, see retsept leiab, et see on sinu toiduprogrammi pööramine.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kombineeri sool, pipar ja sibulapulber.
  2. Mõlemal küljel piserdage praad segu seguga ja laske neil 15 minutit seista toatemperatuuril.
  3. Kuumuta grilli
  4. Asetage praed grilli külge ja lisage või, kuni pool küljest ülespoole, küpseta 5-6 minutit küljel ja klappige. Küpseta veel 5-6 minutit või kuni saavutatakse soovitud annus.
  5. Kui olete küpsetatud, eemaldage grillist ja laske praed puhastada 5 minutit.
  6. Serveeri purustatud sinise juustuga.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 204
Kogu rasv 18 g
Küllastunud rasv 10 g
Küllastunud rasv 6 g
Kolesterool 51 mg
Naatrium 1,307 mg
Süsivesikud 1 g
Kiudaine 0 g
Valk 10 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)