Suve- ja kevadrullid on maitsvad suupisted või suupisted, mis on saadaval erinevate maitsete ja täidistega. Lihtsamalt öeldes sisaldavad need rullid valikut värskeid köögivilju ja maitsetaimi, mida valatakse õhukeses riisipaberis koos tofu, krevettide või lihaga. Need rullid on lõbus teha ennast tervislikuks, kergeks eineks või koos pere- või sõprusrühmaga suupistete jaoks. Kõigi erinevate täidiste ja kastmete kastmete kombinatsioonidega ei saa kunagi igavaks olla maitsva suvise rulli või kevadrulliga.
Allpool olevad retseptid sisaldavad loomulikku lähenemist suvistele rullidele ja kevadrullidele, mis on samuti gluteenivabad. Siit leiate tervislikke, värskendavaid retsepte ja retsepte Ameerika lõunaosa mõjude, India vürtside ja grillitud maitsega. Kastmed on just nii mitmekesised ja maitsvad, mis annavad teile järgmise pidu - või sööki.
01 of 11
Soba Nuudlid Summer RollsBianca l Elephantastic Vegan Elegantaalse Vegani kaunil suveküljel on kokku pandud krõpsukarjääritud tofu, krõmpsuv toores porgand ja kurk, avokaado viilud, salati rohelised ja gluteenivabad saba nuudlid. Maapähklivõi on sama mahepärane ja lihtne valmistada.
02 of 11
Vietnami kevadrullid koos krõbe TofuDana l Minimalist Baker Minimalistliku Bakeri kevadrullideks on krõbedad tofu, krõmpsuvärviliste köögiviljade ja värsked ürdid. Koos maitsestatud mandli kastmega, need rullid on vegan ja gluteenivaba unistus.
03 of 11
Spinati ja basiilikuga suvised rullidSue l Vaade Suur saarelt Ilus hiina spinat ja värske basiilik on nende värske suve rullide tähed, mis on pärit Suur saarelt, mis sisaldab ka kapsasid, kevadsüpset ja ubade lõngad. Kreemjas kookospähkli-leelise juurvilja lisab sellele uimastamisele kuuluvale toidule veel ühe kihi maitse.
04 of 11
Pad Tai kevadrullid punase karri maapähkelikastmegaSherrie l Toit + armastus Pad Thai mõjul pakuvad The Food + Love poolt pakutavad taimetoitlusega suve rullid muna, kapsasid ja krõbedaid köögivilju traditsioonilise Tai klassika uuendamiseks. Sa pead kontrollima seda punase karri maapähkelikast.
05 of 11
Vegan Veggie Summer Rolls maapähkelikastmegaVicky l Avokado Pesto Lisaks Avocado Pesto Vegan Veggie Summer Rollsile kuuluvad ka maitsetaimede, riisinuudlite ja kristallide köögiviljad. Samuti kuuluvad redis ja avokaado, mis pakuvad värskendavat sööki või kerget einet.
06 of 11
Grillitud spargel ja Chili-Orange Quinoa Spring RollsErin l Naturally Ella Kiviaiast, grillitud sparglist ja spinatist on Natural-Ella kevadrullid südamlikud ja täis tekstuuri. Lisage magus ja vürtsikas tšilli-apelsini kastmega ja teil on armas jahu, mis on pakitud maitsega.
07 of 11
Värsked kevadrullid aprikoosist kastmegaDebra l Worth Cooking Worth Cooking värsked kevadrullid on kerged ja värskendavad, täidetakse pruunist riisipagetti nuudleid, piparmündi ja köögiviljade vilja. Kas oled huvitatud aprikoosi kastmega? Ma olen!
08 of 11
Krõbedaks küpsetatud kevadrullid sibulaga soolaga kastmegaHeather l Heather Christo Tendelised krevetid, sealiha, maitsetaimed ja köögiviljad seestpoolt, krõbedad väljas. Heather Christo kevadrullid küpsetatakse puhta, õõnsa kruusini, viimistletud gluteenivaba Sweet Soya kastmega.
09 of 11
Rainbow kevadrullid ingveri maapähklipüreegaDana l Minimalist Baker Maitsta vikerkaar! Minimalistliku Bakeri kevadrullid täidetakse värskete puuviljade, köögiviljade ja ürtidega vikerkaariga. Kastke vürtsikas magus ingveri maapähkli kastmes maitsev ja värvikas lõunasöök.
10 11-st
Mango Chili Summer Rolls koos Makhani kastmega saiagaRicha l Vegan Richa Vegan Richa jagab suveniiride loomingut India vürtside ja maitsega. Tema vegani suve rullides on värske mango ja roheline chilis ning need on seotud maitsestatud, kreemja Makhani kastmega.
11 of 11
Crunchy Veggie ja mustad bean vedru rullidLori l Foxes Love Lemons Foxes Love Lemonsi suve rullides on see unikaalne keerdudeks musta oad, mais, bataat, kapsas ja punane sibul. Kreemjas Sriracha kastmes on see lõhnav lõunasöögilugev suupiste või lõunasöök.