See on lihtne sealiha ribide marinaad, mis võtab valmistamiseks ette väga vähe aega ja jätab lihast kena ja pehme. Kui teete õigeaegselt, hoidke marinaadist õhukindlas plastist või klaasist anumat 2-3 päeva pärast külmkapis ettevalmistamist.
Mida vajate
- 1/2 tassi (120 ml)
- õunamahl
- 1/2 tassi (120 ml) tšillikastme
- 1/4 tassi (60 ml) valget äädikat
- 1/4 tassi tomatikastme
- 1 tl sibulapulbrit
- 1/2 tl musta pipraga
Kuidas seda teha
- Segage kõik koostisosad kokku klaasist või plastist kaussi.
- Pange ribid suure kilekotti või klaasist küpsetusnõusse. Vala marinaadist üle ribide ja keerake paar korda kanda.
- Kinnitage plastkott või kate plastkorgiga ja hoidke külmkapis 2 tundi.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 28 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1,257 mg |
| Süsivesikud | 4 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 2 g |