Ma pean selle südamliku tšilliga juustukreksereid pakkima . Kui sulle meeldib oma tšilli paksem, kombineerige 1 tl maisitärklist umbes 1/4 tassi veega ja segage hästi, seejärel segage küpsetamiseks viimased 30 minutit toiduvalmistamiseks.
Mida vajate
- 1 lb jahvatatud veiseliha või sealiha vorsti
- 2 sibul, tükeldatud
- 1 tassi vett
- 3 (14 untsi) kanistrid tükeldatud tomatitega roheliste tšillipähklitega, nõrgestatud
- 1 spl tšilli pulber
- 2 (15 oz.) Purkide punased aedoad, loputa ja kuivatatud
Kuidas seda teha
- Pruun jahvatatud veiseliha suurtes paprika ja äravool.
- Lisage veel 3-4 kvartirooli küpsetamiseks koos ülejäänud koostisosadega.
- Kastke kooreklaasi ja küpseta 7-9 tunni jooksul, kuni köögiviljad on pehmed.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 534 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 50 mg |
| Naatrium | 101 mg |
| Süsivesikud | 76 g |
| Kiudaine | 23 g |
| Valk | 41 g |