Kiiresti valmistage see koorekreemikoogi retsept ja saate tavalise iganädalase söögikorra muuta midagi erilisemat. Serveeri ka õhtusöögi või pereüritustel.
Mida vajate
- 1 can (7 kuni 8 untsi) krabiliha
- 1 võid seeni suppi (98% vähendatud rasva)
- 1/2 tassi maitsestatud täitekübaraid
- 1/2 tassi hakitud rohelise paprika
- 1/2 tassi hakitud sellerit
- 1/2 tassi majoneesi
- Tabasco kaste, maitse järgi
- Cajuni maitsestamine, maitse järgi
Kuidas seda teha
- Kombineeri kõik koostisosad suure segamisnõusse.
- Vala kergelt määrdunud 1 kuni 1 1/2-quart nõikasuudi. Küpseta 350 ° temperatuuril 45 kuni 55 minutit või kuni kuum ja kihisev.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 498 |
Kogu rasv | 43 g |
Küllastunud rasv | 17 g |
Küllastunud rasv | 10 g |
Kolesterool | 116 mg |
Naatrium | 592 mg |
Süsivesikud | 14 g |
Kiudaine | 1 g |
Valk | 14 g |