Kreeka küpsetatud kartulite retsept näitab veelkord, et mõnikord on lauale maitsvat toitu kerge panna. Teie lapsed on põnevil. Lihtsa Shavuot söögikorra jaoks serveerige neid supilusikatteid koos lõhe ja salataga ning enne juustukooki.
Mida vajate
- 10 kartulit
- 2 tassi (1 pint või 500 grammi) raske vahukoor
- 5 küüslauguküünt (hakitud)
- Mustri soola ja värskelt jahvatatud musta pipra maitset
- Paprika kriips
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahju temperatuurini 450 F (230 ° C). Spray küpsetuspann koos mittesisalduva pihustiga.
- Pese, koor, kartulipulber õhukesteks viiludeks. Pane kartulid pannile.
- Lisage kartulile hakitud küüslauk ja koor. Pruuliselt soola ja pipart kartulit. Värvuse lisamiseks piserdage paprikat peal.
- Katke ja küpseta 45 minutit 450 F (230 C) juures. Avastage ja küpsetage veel 15 minutit.
Märkus: see tass muudab väga räpane pan.
Lihtsamaks puhastamiseks kasutage suurt ühekordse küpsetuspanni.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 459 |
| Kogu rasv | 18 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 54 mg |
| Naatrium | 64 mg |
| Süsivesikud | 69 g |
| Kiudaine | 7 g |
| Valk | 9 g |