Mänguasja tšillipõhine veiseliha

See hästi maitsestatud aeglane pliidi tšilli teeb suure partii ja see on pakitud veiseliha ja vürtsidega. Võite lisada mõned jalapeno paprikad natuke rohkem lüüa või lisada mõned oad, kui soovite.

See on suurepärane tšilli, et võtta mängu aeglases pliidis või viia see pidu või võistlusele. See on liha-tšilli, kuid võidakse lisada kahte purki kuivatatud piimapähkleid või aeduba, kui eelistate oma tšilli oad.

Serveeri see tšilliga oma lemmik maisijahu või praetud mafiinid, kuumad ahjust välja. Vaadake näpunäiteid ja variatsioone mõnede lõhnaainete ideede ja täiendavate koostisosade soovituste jaoks.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kastmes või kuubis pannige üle keskmise ja kõrge kuumusega, küpseta mahe loomaliha , segades ja lõhkuge suuri tükke, kuni pole enam roosa.
  2. Tõenäoliselt pead veiseliha partiid pruunima.
  3. Asetage peenisegaratas aeglaseks köögiviljaks küüslaugu, hakitud sibulaga, paprikatega, tomatite, tšillipulbrite, köömne, soola, pipra, vee või puljongiga ja köömnega.
  4. Segatakse ja kombineeritakse.
  5. Katke ja küpsetage LOW-i abil 7 kuni 9 tundi, kontrollige ja segage küpsetusajaga pooleldi. Vajadusel lisage veidi vett.
  1. Serveeri maisijahuga ja viskaga salatiga.

Näpunäited ja variatsioonid

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 464
Kogu rasv 22 g
Küllastunud rasv 8 g
Küllastunud rasv 9 g
Kolesterool 161 mg
Naatrium 549 mg
Süsivesikud 12 g
Kiudaine 3 g
Valk 54 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)