Need õunaküüsid on küpsetatud kaneelise suhkruga. Need õunad on ideaalsed sügisel hommikul. Küpsetage partii ja viige need kontorisse või lisage need lõuna kastidesse.
Nad on suurepärased ka puhkusepäevaks!
Seotud
Apple purustatud muffinid
Mida vajate
- 1 muna
- 2/3 tassi õunamahla (või piima)
- 1/2 tassi taimeõli (nagu kanolaat, maisiõli või safloor)
- 1 tl vanilliekstrakti
- 2 tassi universaalset jahu
- 1/4 tassi granuleeritud suhkrut
- 1/4 tassi pruuni suhkrut, pakitud
- 1 supilusikatäis küpsetuspulbrit
- 1/2 tl soola
- 1/2 tassi pekanipähklit või kreeka pähkleid (tükeldatud)
- 1 õun (kooritud, südamikuga ja peeneks hakitud)
- 1/4 tassi kaneeli suhkrut (lisamiseks *)
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahju temperatuurini 400 ° F (200 ° C / gaas 6).
- Määrige 18 muffinikast või paberist vooderdusega joon.
- Segamisnõusse segage munaraku, õunamahla või piima, taimeõli ja vaniljega, kuni see on hästi segunenud.
- Teises kausis ühendage jahu, suhkrud, küpsetuspulber ja sool. Segage, et segada põhjalikult.
- Segage jahu segu muna segule, kuni jahu on niisutatud. Taigna on natuke karm, kuid see on korras. Segage hakitud pähklid ja tükeldatud õun.
- Lusikas või kühvel täidetakse valmistatud muffinikassad umbes kahe kolmandiku ulatuses.
- Piserdage mõnd kaneeli suhkrut mõne kukeseeni ülaosas.
- Küpseta 16-20 minutit või kuni kuldpruunini.
- * Kaneeli suhkru valmistamiseks segage 1/1 teelusikatäis kaneeli 1/4 tassi granuleeritud suhkruga.
- Teeb umbes 1 1/2 tosinat.
Teil võib samuti meeldida
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 190 |
| Kogu rasv | 9 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 12 mg |
| Naatrium | 463 mg |
| Süsivesikud | 21 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 7 g |