Kuidas leida tasuta sööki Veganide ja taimetoitlaste jaoks

Kui te ei söö liha ja otsite taimetoitlusega seotud ressursse, mis ei katkesta panku, siis vaadake seda veebisaitide nimekirja, kus saate registreeruda taimetoidu retseptide, voldikute ja kleebiste saamiseks tasuta.

• 01, 05

  "TryVeg" kaitseraua kleebis

  Paljude veganite ja taimetoitlaste jaoks ei ole liha süümise otsus mitte ainult toitumisotsus, vaid ka moraalne kutsumine. Kui olete vegan või taimetoitlane, kuna olete loomade õiguste aktivist, võite levitada sõna oma põhjuse kohta selle tasuta kaitseraua kleebisega vapustavast taimetoitlaste grupist "Kaastunne üle tapmise". See lihtsalt ütleb: "TryVeg". Kleebis sisaldab ka lühikest sõnumit, et veenda mittekonverteeritavat, miks nad peaksid taimetoitlust kaaluma.

• 02 of 05

  Juhised lihatoitude kohta

  Kui olete veganismi või taimetoidulisuse uudis, võite ikkagi proovida manuaalselt keeta ilma liha. Kuid on oluline, et te sööte tasakaalustatud toiteväärtusega toite, et kompenseerida valgu defitsiiti, mida kogete ainult taimetoitlaste söömisel. Naiste taimetoitlased on eriti arenenud meditsiiniliste probleemide tekkeks, nagu aneemia. Kasutage Ameerika Ühendriikide Humane Seltsist tasuta retsepti brošüüri, et tutvuda taimetoidu valmistamisega. Humane Seltsi "Juhised lihatoitude kohta" sisaldab erinevaid retsepte, sealhulgas söögikohti, magustoite, suppe ja suupisteid, samuti teavet taimetoitlaste tervise kasulikkuse kohta.

  Juhend saadetakse posti teel või saate alla laadida PDF-versiooni.

• 03 of 05

  Taimetoitluse loosungitega kleebised

  Korraldage PETA noorte meeskonna PETA2.com tasuta kleebiste kogumik. Näiteks näitab üks kleebis kana: "Ma ei ole tühi!" Teine näitab konnat ja avaldust: "Ma valin mitte levitada." Need sõnumid on hea võimalus õpilastel saada oma taimetoitlikud veendumused üle mittekonfotsionaalselt.

• 04 05

  "Meet Your Meat" video

  Võite külastada PETA veebisaiti, et vaadata tasuta sõna "Meet Your Meat", mida ütleb Alec Baldwini eksitava häälega. Kasutage seda, et mõista tänapäevases tööstuslikus põllumajanduses kasutatavaid loomi toidu kohta.

• 05 05

  PETA Kids Magazine tellimine

  PETA pakub lastele oma ajakirja Grr tasuta tellimust! Ajakiri avaldatakse kord kvartalis, seega peate võib-olla natuke ootama, enne kui saate oma esimese väljaande.