Pikk koor ilma lühenemist või või? Kes võiks välja arvata? Selle asemel on õlilõhn, mis ei ole mitte ainult tore muutus tavapärasest, vaid on ka palju lihtsam - sa ei pea kondiitritooteid või murrutamist. See on täiuslik koorekretsept algajatele pagaritele või keegi, keda hirmutab, kuna see tuleb lüheneda jahu. See on ka suurepärane võimalus, kui leiad end lühenemisest välja!
Kuigi tain on kõige mitmekülgsem, kui see on valmistatud kergelt maitsestatud õli nagu taimne, rapsi, safloori või maapähkliga, võite kasutada ekstra neitsioliiviõli, kuid see on kõige parem, kui maitsestatud pirukad nagu quiche. Võite proovida ka kookosõli lisatud maitse. (Nagu võis juba teada, on kookosõli natuke tahke. Peate seda mikrolaineahjus pisut soojendama enne selle kooriku kasutamist.) Kui soovite ka oma pirukaid valmistada, võite selle retsepti kahekordistada .
Mida vajate
- 1 tassi universaalne
- jahu
- 1/2 tl soola
- 1/4 tassi taimeõli
- 2 spl külma piima või vett
Kuidas seda teha
- Kaussi jahu ja soola segatakse traatiga. Sega õli segades. Lisage vesi või piim, kuni see täielikult segatakse.
- Tehke taigna 8- või 9-tollise klaasist piruklaasi keskel. Plahvatuse alt ülespoole asetades leotage teoseid oma kätega, ülespoole ja üle velje.
- Küpsetage vastavalt küpsetusretseptsiooni juhistele.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 898 |
| Kogu rasv | 68 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 47 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1,411 mg |
| Süsivesikud | 65 g |
| Kiudaine | 7 g |
| Valk | 8 g |