See banaanipudingipuu on lihtne valmistada ja küpsetada valmistootega krahvipüree, instant vanillipuding ja värske viilutatud banaanid. Kasutage külmutatud, sulatatud vahustatud piima või värsket magustatud vahukoort, et see kõige paremini maha päästa.
Lõpeta küpsetatud röstitud kookospähklid või šokolaadijäägid.
Mida vajate
- 1 graham krakkimurrukoor (või šokolaadi küpsise küpsise koor)
- 1 pakend šokolaadist vahetu puding (või vanilje koos pakendatud piimaga)
- 3 või 4 banaani (õhukeselt viilutatud)
- 1 konteiner vahukoort (või vahukoor)
- Garnish: raseeritud šokolaad või röstitud kookospähkel
Kuidas seda teha
- Kasutades 1/2 tassi vähem kui pakendil on vaja teha koheselt vanillipuding.
- Levita puding koorikusse. Top lõigatud banaanidega.
- Kastke pirukas ja asetage see külmkapis, et seda põhjalikult jahutada.
- Pihustatakse vahukoorest või vahukoorest üleval.
- Soovi korral raputada šokolaadiga.
Ekspertnõuanded
Kuidas kooritud rasvavarju: 1 l 3 tassi helvestatud kookospähklit kuivatatud pudelites ühe kihiga.
Asetage pannil keskmiselt madalal kuumusel ja küpseta, pidevalt segades, kuni kookospähkel on pruunistatud. Eemaldage kookostit jahtuge plaadile.
Teil võib samuti meeldida
Banaanipunane koorekreem ja kookospähkel
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 238 |
| Kogu rasv | 11 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 22 mg |
| Naatrium | 25 mg |
| Süsivesikud | 27 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 9 g |