Taimetoit ja Vegan Hispaania paella retsept

Taimetoitlane ja vegan Hispaania paella, nii täis maitset, siis ei jäta liha - luban! See meatless rice paella tassi valmistatakse paljudest tervislikest köögiviljadest, sealhulgas paprikast, värsketest tomatitest, roheliste herneste ja artišokkide südametest ning rikkalikult maitsestatud paprika ja käärima.

Mitmed kasutajad on esitanud selle liha-vaba Hispaania paella retsept viiest viiest tärnist, nii et võite olla kindel, et see teile meeldib.

Kui otsite ikka veel täiuslikku taimetoite ja vegan paella retsepti, võite soovida ka neid läbi vaadata: Veel veetlejate paella retsepte proovida .

Naudi!

Mida vajate

Kuidas seda teha

Keskmise suurusega kastrul tõmmake kaks veekuupa jooksva keemiseni. Lisage riis, laske see kiiresti segada, seejärel katke ja lülitage kuumus välja. Lase riisil seista kahekümneks minutiks, seejärel tühjendage ettevaatlikult liigne vesi; see on endiselt kuum.

Kuigi riis soojas vees leotamine, kuumutada oliiviõli suurimas pannil (või paelapaneelil, kui teil on seda) keskmise kuumusega ja saatke sibul ja küüslauk, kuni sibul on läbipaistev, umbes neli või viis minutit.

Lisage punased ja rohelised paprikad ja tomati ja jätkake aeglaselt segades üle keskmise kuumusega veel kolm minutit.

Seejärel lisage leotatud riis ja köögivilja puljong. Keeda keemiseni, seejärel vähendage kuumust keedutamiseks. Lisage soola, paprikat ja kalkuniliha. Katke ja keedetakse, kuni riis on pehme, umbes 20 minutit.

Lisage herned ja artišoki südamed ja küpseta vähemalt ühe minuti pikkuseks.

Trükitud koos The Compassionate Cooki kokaraamat .