Kiire ja lihtne Aafrika Piri Piri saia retsept

Piri piri kaste on mõne ajalooga kastmes. See pärines Angolast ja Mosambiigist Aafrikas pärast seda, kui portugali elanikud saabusid koloniseerimise ajal kodumaalt kuuma tšillipipra. (Swahili keeles nimetatakse neid paprika piri piri .)

Täna on see tulekahju, lõhnav kaste levinud Portugalis, Angolas, Namiibias, Mosambiigis ja Lõuna-Aafrikas. USA-s on see muutumas üha tavalisemaks ka kana teenindavates restoranides. See mitte ainult ei maitse suurepäraselt kana, piri piri kaste paarid imeliselt grillitud kala või krevetid. Proovige ka piri piri praetud toitudega .

See perekiast valmistatud kastme retsept pärineb Mosambiigist. Valmistage kuum, vürtsikas ja maitsev raviks!

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Lisage köögikombainile tšillipasta, sidrunimahl, cilantro, petersell, küüslauk ja sool. Segatakse kõrgel, kuni koostisosad on sujuv konsistents.
  2. Kui kastmes hakkab sileda, hakkab masin masinas aeglaselt õlimahtuma.
  3. Kui õli on täielikult ühendatud, asetage kastoon klaaspurki ja laske toatemperatuuril seista kuni ühe päeva jooksul.
  4. Serveeri piri piri kastmes praetud, grillitud või praetud mereande. Ja pidage meeles: pisut läheb veidi! (Lisage liiga palju kastme ja oma maitsega pungad lihtsalt võivad õppida kõvasti.)

Koka märkmed:

Allikad:

Raichlen, S., Maroukian, F., & Bon Appétit Test köök. (2010). Piri-Piri kana. Laadus 16. novembril 2016 aadressilt http://www.epicurious.com/recipes/food/views/piri-piri-chicken-359750

Rowley Leigh, "Õrna väljakutse delikaatide palvetele", The Financial Times (London, Inglismaa), 25. september 2004, lk. 6

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 303
Kogu rasv 27 g
Küllastunud rasv 4 g
Küllastunud rasv 20 g
Kolesterool 0 mg
Naatrium 10 mg
Süsivesikud 15 g
Kiudaine 2 g
Valk 3 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)