Need oad on lihtsad ja pakuvad maitsvat külmikut, mis sobib suurepäraselt grillimisvõimaluste tagamiseks, siseruumides või välistingimustes grillid, ja õhtusöögid.
Mida vajate
- 2 (16-unts) purki, sealiha ja oad või 1 (28-unts) can
- 4 viilu küpsetatud peekoni, kuubikuteks lõigatud
- 2 spl pruuni suhkrut
- 1 tl kuiva sinepit
- 1/2 tassi grillikastme
- 1 keskmine sibul, hakitud
- 1/2 roheline paprika, tükeldatud
- 1/2 punast paprikat, tükeldatud
Kuidas seda teha
- Sega sealiha ja oad, peekon, pruun suhkur, sinep ja grillikaste.
- Lisa sibulad ja paprika.
- Küpsetage, küpsetage umbes 1 tund temperatuuril 350 °.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 148 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 2 mg |
| Naatrium | 616 mg |
| Süsivesikud | 30 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 3 g |