Soe, lohutav ja südamlik, tuuni ja kartulipüree retsept on nii lihtne valmistada pakkimata tükeldatud kartulite ja tuunikonservidega. Samuti saate lõhe konserveeritud tuuni vahetada.
Mida vajate
- 1 pakend (umbes 5 untsi) tükeldatud kartul
- 1 keskmise sibulaga (õhukeselt viilutatud)
- 3 supilusikatäis võid
- 3 spl jahu
- 1/2 tl soola
- 1/8 tl pipart
- 1 1/4 tassi piima
- 2 purki (umbes 7 untsi) tuunikala (kuivatatud ja helvestatud)
- 1/2 tassi majoneesi
- 1/2 tassi Cheddari juust (riivitud)
- 1/2 tl kuumapallikastme
- 1 tl valmistatud sinepit
- Valikuline: kriips paprika
Kuidas seda teha
- Küpsetamiseks küpsetatud tükeldatud kartul, järgides pakendi juhiseid, lisades sibulaid. Korrige 2-kvartiilist kastust ja küpseta pakendil märgitud temperatuuril 20 kuni 25 minutit või kuni kuum ja kartulid on lihtsalt pehmed.
- Kastrulis üle väikese kuumusega sulatage või. Segage jahu, soola ja pipart. Järk-järgult segage piima. Küpseta, pidevalt segades, kuni see on paksenenud ja sile. Volditud kuivatatud tuunikala.
- Kartulist tuunikala kaste kastmiseks. Kombineeri majonees, juust, kuum kaste ja sinep; levitada tuunikala kihti.
- Asetage küpsetamine ahju. Küpsetage, katmata, 10 kuni 15 minutit kauem, kuni kuum ja kihisev. Soovi korral piserdage enne serveerimist paprika.
Samuti proovige:
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 489 |
| Kogu rasv | 33 g |
| Küllastunud rasv | 12 g |
| Küllastunud rasv | 9 g |
| Kolesterool | 78 mg |
| Naatrium | 671 mg |
| Süsivesikud | 21 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 26 g |