Tamale pirukas küpsetatud küpsetatud retseptiga

Erinevalt Mehhiko tamalestest, mis on valmistatud maisiga keramahljahuust, on Tamaleedi pisut kastmepärase roogi ja Tamale-like liha täidis. Tõenäoliselt pärineb tass Texas ja John Mariani sõnul Ameerika toidu ja joogi sõnastikus on prinditud esmakordselt viidatud 1911. aastal.

See versioon on valmistatud jahvatatud veiselihaga, kuid võib kasutada ka muud hakitud või jahvatatud liha. Tomatid, küpsed oliivid ja mais on mõned tüüpilised köögiviljad. Kui soovite, lisage mustad oad või soojendage mõned kuumad tšillipiparid. Serveerige see suurepärase maitsestatud maisitud leiba-purustatud tamalillipuu värske, heeringa salataga, hapukoore või guacamolega, mis on mõeldud kaunistamiseks.

See on alati löögi ja see on suurepärane ühe toiduga söömine, mida teenida, kui teil on külalisi. See on ka suurepärane roog, mis sobib õhtusöögile.

Mida vajate

Kuidas seda teha

Tehke täitmine

  1. Suures pakiruumis on pruun jahutatud veiseliha sibula ja rohelise pipraga. Rasva kogumiseks tõmmake hästi kaussi asetatud nõusse. Hävitage rasv ja suunake veiseliha, sibulad ja rohelised paprika pudelitesse.
  2. Lisage tomatikastme, kuivatamata tomatid, kuivatatud mais, oliivid, küüslauk, suhkur, sool, tšillipulber ja must pipar.
  3. Sega hästi ja kuumutatakse keemiseni. Vähendage soojust ja keedetakse umbes 20 minutit või kuni pakseneb.
  1. Lisage juust ja segage, kuni juust on sulanud. Eemaldage kuumusest ja asetage täitmine kõrvale.

Tee koor

  1. Kastrulis kombineerige maisi, soola, vesi ja tšillipulber. Küpseta keskmise kuumusega, pidevalt segades kuni pakseni.
  2. Segage võid või margariin.

Ühendage nõel

  1. Kuumuta ahi kuni 375 F.
  2. Spread half cornmeal segu küpsetusnõusse, mõõtes umbes 12x8 tolli.
  3. Lusikas maapinda täites üle põhjakooriku ja seejärel lusikaga ülejäänud täidisega maisi.
  4. Küpseta 45 minutit.
  5. Soovi korral piserdage koorega umbes 1/2 kuiva juustu umbes 5 minutit enne toidukorra valmistamist.
  6. Hapukoori serveeri hapukoore, guacamole , salsa või muude garneeringutega.

Ekspertnõuanded

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 568
Kogu rasv 30 g
Küllastunud rasv 14 g
Küllastunud rasv 10 g
Kolesterool 118 mg
Naatrium 607 mg
Süsivesikud 38 g
Kiudaine 6 g
Valk 39 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)