See on maitsva paksu virsiku raputamine vaniljejäätisega, veidi ananassimahla, virsikuid, piima ja suhkrut.
Mida vajate
- 1 tass viilutatud värskeid virsikuid või külmutatud sulatatud virsikuid
- 1/4 tassi ananassimahla
- 1/4 tassi suhkrut
- 2 tassi vaniljejäätiset
- 3/4 tassi piima
Kuidas seda teha
- Ananassimahlale ja suhkrule asetatud virsikud segatakse kuni sujuvaks.
- Lisa jäätis ja segu kuni pehme.
- Valage piim ja pulss segades sisse.
- Valage loksutatakse jahutatud klaasidesse.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 432 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 29 mg |
| Naatrium | 155 mg |
| Süsivesikud | 62 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 9 g |