See Rameni nuudelist Cole Slaw retsept on paljude suviste piknikute, küpsetuste ja grillide põhitoimikud. Rameni nuudlid pole isegi keedetud - need lihtsalt lisavad selle roogi armas segu. Kui teil ei ole idamaine maitsestatud Rameni nuudleid, võite vabalt kasutada kana või veiseliha maitsestatud nuudleid.
See slaw läheb suurepäraselt kõigest alates burgerist kuni praetud kana .
Kuid te ei pea ootama küpsetamist, et seda lihtsat külge nautida. Tee igal ajal oma teenindamiseks kana, veise või kala.
Ära jäta: 10 hõrgu suvelisi salateid
Mida vajate
- 1/2 tassi rapsiõli
- 1/4 tassi riisi äädikat
- 2 spl kallis
- 1 3 untsi. Oriental-maitsestatud Rameni nuudlid
- 16 oz. pakitud kook-slaw segu (kapsas, porgandid) või 1 suur peapopup, hakitud
- 1/2 tassi maapähklit
Kuidas seda teha
- Suures salati kaussi korral pühkige koos rapsiõli, äädikas ja mee. Rameni nuudlite maitsestamispakendisse hõõruge.
- Asetage Rameni nuudlid pitseeritud kilekotti ja purustage oma sõrmedega või rullikuga. Vala saia salati sisse. kaussi.
- Vala kooki slaw segu üle peal. Toss sobib hästi kastmega.
- Top maapähklitega.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 317 |
| Kogu rasv | 25 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 15 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 167 mg |
| Süsivesikud | 20 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 5 g |