Homemade lapse toit Nõuanded ja vihjed - keelatud
- Ärge lisage alla 2-aastastele lastele hommikul valmistatud imikutoitu pähkleid, rosinaid, popkorni, toores juurvilju, koorimata puuvilju ega maapähklivõi.
- Ärge lisage imiku botulismi võimaliku kontraktsiooni tõttu alla 1-aastastele lastele mõeldud kodusöömasinat sisaldavat mesi.
- Ärge tehke kodus toitu koos beet, spinat, kollageeni või naerisnahkuga alla 1 aasta vanustele imikutele looduslikult esinevate nitraatide suure kontsentratsiooni tõttu, mis võib vähendada beebi hemoglobiini.
- Ärge lisage soola, suhkrut ega tugevaid vürtse kodus valmistatud imikutoidule. Kui kasutate imiku jaoks pereõhtuse osa, eemaldage imiku osa enne toidu maitsestamist perele.
- Ärge kasutage koduses toidulisandis konserveeritud köögivilju, kuna need on tavaliselt naatriumi ja lisaainetega. Kontrollige sildid, kuid tavaliselt on külmutatud köögiviljad vähe või üldse mitte naatriumi.
- Ärge lisage alla 1-aastastele imikutele väga happelisi puuvilju, nagu apelsinid, tangeriinid ja ananassid, kuna hape on karmiks seedimata süsteemis.
- Ärge söödake munavalget kodus toidulisandit alla 1 aasta vanustele imikutele võimaliku allergilise reaktsiooni tõttu. Küpsetatud munakollased on korras.
Enam ei valeta söötmisel beebi
- Ärge kasutage küpsiseid särmakana, kui olete lapsepõlves.
- Ärge kasutage mikrolaineahju sooja toiduga. Isegi hästi segatud toidul võivad olla ohtlikud kuumad kohad. Kui teete seda, kasutage sulatamise tsüklit, kontrollige ja segage sageli. Katsetage alati temperatuuri, puudutades lusikaga ülemisest äärest välja. Enne kasutamist loputa kindlasti lusikad.
- Ärge asetage lahjendatud toitu pudelisse, mille nippel on suurema auku öösel toitmiseks. See on ohtlik, halb hambad ja ei loo häid toitumisharjumusi.
- Ärge sunnita oma lapsi tooma. Tahkete toitude alustamiseks alustage ühe või kahe lusikaga ning lase oma beebil juhendada.
- Ärge piirake oma lapse rasva tarbimist esimese kahe aasta jooksul. Raskused on arenguks vajalikud.
Rohkem näpunäiteid ja köögikirju toidu valmistamiseks
- Baby Food Tips - Kas see on?
- "Beebi ja väikelapse kokaraamat: värske, koduse toidu tervislik alustamine"
- "201 mahepulberpükse: värskeim ja tervislikum toit, mida teie laps saab süüa!"
- "Baby Baby: tervislik, omatehtud, maitsev toit 6-18 kuud"