Buffalo Chicken Tacos ühendab kaks minu lemmiktunde: buffalo tiiba maitsed ja tacos! Need tacos täidetakse pakkumisega kana, mis on segatud selleriga, kuuma pühvliga taldrikastmega, sibulaga ja küüslauguga. Mulle meeldib röstitud liha ühe rotisserie kana ; see annab teile umbes 2 tassi. Võite seda retsepti teha ka Türgiga, kui soovite. Tänupühade õhtusöögile on suurepärane võimalus ära hoida jääke.
Buffalo Sauce on toode, mida müüakse enamikes toidupoed. See ei ole Tabasco kastmes. Otsige see kastmete pessa. See on üsna vürtsikas, nii et võite esialgu vähem kasutada, kuni otsustate, kui palju soovid seda retsepti. Võite alati lauale lisada veel kuuma kastme!
Nende tacos toppings on klassikaline nii tacos kui ka pühvli tiibadele; avokaadod, tomatid ja sinine juustu salat. Proovige neid ebaharilikke ja maitsvaid tako varsti.
Mida vajate
- 6-8 taco kestad
- 2 spl võid
- 1 sibul, tükeldatud
- 4 küüslauguküünt, hakitud
- 1 tass viilutatud sellerit
- 2 tassi hakitud keedetud kana
- 1/3 tassi punast kuuma pühvlipuketti
- 1/3 tassi rasket kreemi
- 2 tassi tükeldatud tomatitega
- 2 avokaado, kooritud ja tükeldatud
- 2/3 tassi sinise juustu salat kastmega
- 1-1 / 2 tassi hakitud Pepper Jack juustu
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi 300 kraadini F. Paigutage küpsetusplaadile taco kestad ja asetage küpsetusahju vastavalt pakendi juhistele.
- Vahepeal soojendage või suurema potiõli keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja küüslauk; küpseta ja segage kuni õrnalt umbes 4-6 minutit.
- Lisa seller, kana, pühvli kaste ja rasvav kreem; segage umbes ühe minuti jooksul, et kuumutada ja eemaldada kuumusest.
- Täida mõne kana seguga kaunviljad ja topelt tomatitega, avokaadoga, sinise juustu salatiga ja tükeldatud juustuga. Serveeri kohe.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 524 |
| Kogu rasv | 35 g |
| Küllastunud rasv | 15 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Kolesterool | 122 mg |
| Naatrium | 749 mg |
| Süsivesikud | 19 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 33 g |