Kes ütleb, et saate terve hommikusöögi süüa? Cheerio klastrid on head iga päev! Nendel kergete ripatsikompvekidel on 3 erinevat šokolaadikompveki kombineeritud kerge ja krõbedaks tekstuuriga (aitäh, Cheerios!) Ja intensiivse šokolaadi maitsega. Kui soovite samme ja koostisosi lihtsustada, võite kolme šokolaadi asendada ka ühe šokolaadi (tume, piima või valge) puhul 11 oz.
Ma armastan maade lisamist oma Cheerio klastritele, kuid võite seda segada, lisades kõik pähklid, mis teile meeldivad. Võite ka proovida viskamist käputäis kuivatatud puuvilja, nagu jõhvikad, rosinad või hakitud kuivatatud aprikoosid!
Mida vajate
- 3 untsi šokolaadi (magustamata)
- 3 untsi / 1/2 tassi šokolaadi (poolmassi või šokolaaditükke)
- 5 untsi / 3/4 tassi valget šokolaadi (või valge šokolaaditükki)
- 1 1/2 teravilja tassi (Cheerios jms)
- 1/2 tassi maapähklit (soolatud, röstitud või muud pähklid)
Kuidas seda teha
1. Suur, terava koka nuga kasutades peenestage magustamata šokolaad, poolkollane šokolaad ja valge šokolaad peeneks. Need peaksid olema võrdselt suurusega tükid, mis on väiksemad kui mandel, kiireks ja isegi sulatamiseks.
2. Kombineerige tükeldatud magustamata šokolaad, poolkollane šokolaad ja valge šokolaad keskmise mikrolainekindla kausis. Mikrolaineahjus 30 sekundi jooksul, kuni šokolaad sulas ja sileda, segades pärast iga 30 sekundit, et vältida ülekuumenemist.
3. Kui šokolaad on sulanud, sile ja ühtlane, siis lisage cheerios ja maapähklid. Sega neid spaatliga, kuni teraviljad ja pähid on šokolaadiga hästi kaetud ja kuivad laigud ei jää.
4. Viige küpsetusplaat vahustatud paberiga või pärgamendipaberiga. Kasutage väikest kommikarbi või teelusikatäit valmistatud küpsetusplaadile väikeste lusikatäis kommi. (Võimalik, et saate neid ka väikeste paberikompveti tassidesse lasta, et need oleksid kergem teenida!) Kuigi šokolaad on ikkagi märg, kaunista iga klastri tippu, kui soovitakse, hakitud pähklite, valge šokolaadi kiibi või kuivatatud puuvilju.
5. Kui kõik kommid on moodustatud, jahutage neid, kuni šokolaad on täielikult seatud. Säilitage külmikus õhukindlas konteineris kommid kuni kuus. Parima maitse ja tekstuuri jaoks lase neil enne serveerimist toatemperatuurini jõuda.
Cheerios ei ole ainus teravilja, mis muudab suurepärase kommi! Peaaegu iga lemmik hommikusöögi teravilja võib muuta ainult üheks tweaks kommeks. Mõned mu lemmikud hõlmavad krõbe riisi teravilja, riisi või maisi Chex või maisi helbed. Proovi ühte neist täna:
Candy Sushi
S'mores Treats
Kaneeli Crunch Trühvlid
Nutty Chocolate Chex
Candy Pizza
Punane Velvet Röstitud Treats
G Ranola šokolaadikook
Vajuta siia, et näha kõiki teravilja-candy retsept!
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 196 |
| Kogu rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 3 mg |
| Naatrium | 43 mg |
| Süsivesikud | 18 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 4 g |