See grillitud puuviljapüree saab muuta mis tahes soovitud magustoiduks. Te saate lisada jäätise ja murenenud küpsiseid, et teha sundae või viil ja asetada küpsetatud suhkru küpsise taigna peal, et valmistada magustoidu pitsat.
Mida vajate
- 2 keskmist nektariini , pooleldi ja pitu
- 2 supilusikatäit / 30 ml mee
- 1 supilusikatäis / 15 ml margariini või võid sulatada
- 1/2 teelusikatäit / 2,5 ml muskaatpähklit
- 1/2 teelusikatäit / 2,5 ml kaneeli
Kuidas seda teha
Kuumuta grill keskmise temperatuuriga. Pintsli nektariine võiga või margariiniga. Asetage nektariini pooled, lõigake külg alla, grillile ja küpseta 5-6 minuti jooksul. Söövitusprotsessi ajal harjastage mesi. Eemalda grillist ja lasta jahtuda. Serveeri puista kaneeli ja muskaatpähkliga (või jäätise kooki).
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 71 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 23 mg |
| Süsivesikud | 14 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |