Lihtne ja mitmekülgne, see Homemade Granola küpsiste retsept on tervislik kohtlemine, mida kõik saavad nautida. Pick up some store bought granola või teha granola kodus. Viska mõned rosinad või kasutage mustikat või hakitud kuupäevi - võimalused on lõputud!
Mida vajate
- 1-1 / 2 tassi jahu
- 1 tl söögisoodat
- 1 tl soola
- 1/2 tassi võid (pehmendatud)
- 1/2 tassi pruun suhkrut
- 1 muna
- 2 spl piima
- 1-1 / 2 tassi granola
- 1 tassi rosinaid (või muid kuivatatud puuvilju, nagu jõhvikad, mustikad, tükeldatud kuupäevad)
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi 350 kraadini F.
- Küpsetage küpsetusplaadile küpsetuspulber .
- Väikeses kaussis, kus on traatpulgad, kombineeri jahu, söögisoodat ja soola. Kõrvale panema.
- Kreemivõi ja suhkur. Lisa muna ja ühendage see täielikult. Lisage piim ja ühendage.
- Segage jahu segusse. Sega granola ja kuivatatud puuviljad.
- Kastke teespoonful, 2 cm paksus ette valmistatud küpsetusplaadile. Küpseta 11-14 minutit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 107 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 19 mg |
| Naatrium | 133 mg |
| Süsivesikud | 8 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |