See Iced Breakfast Tea Latte retsept loodi Boulderi, Colorado teespooniga. Nagu külma espresso-latte, on see valmistatud jäädest ja piimast ning on tugev, kontsentreeritud kofeiini rikkalik jook.
Mida vajate
- 4 tl hommikusöögileibu (söögikartuli teelehed või muu hommikusöögioote segu, näiteks inglise hommikust tee)
- 8 untsi vett (keetmine)
- 2 untsi piima (või piimaasendaja nagu soja, mandel või riisipiim)
- Valikuline: magusaine (näiteks mesi, agaav või vanill)
Kuidas seda teha
- Koorige kahekohalise hommikusöögiga 8-unts kontsentraat, kasutades 2 teesibulat teelehte keeva veega 5 minutit.
- Tüve teelehed.
- Vala 16-untsi loksutajaga, täidetakse 2/3 jääkuubikutega ja loksutatakse hästi.
- Paar või vaht 2 untsi piima või piima asendama kahekordse algse mahuga.
- Lisage külmutatud teekontsentraat piima või piimaasendaja juurde ja magustage mee, agave või vanilli soovi korral.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 35 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 6 mg |
| Naatrium | 30 mg |
| Süsivesikud | 3 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 2 g |