See mustikatärklise retsept kasutab ananassi, mustikat ja kooki segu . See ei saa olla lihtsam valmistada - lihtsalt panna kõik pannilt ja küpsetama. See lõunapoolne mugavus koos värskete puuviljadega muudab selle retsept pere lemmikuks. See on kerge öösel keskmise ööl, kuid on selleks piisavalt eriline.
Mida vajate
- 1 saab purustatud ananassi (20 untsi, ära tühjendada)
- 3 tassi mustikad (värsked või külmutatud)
- 3/4 tassi suhkrut
- 1 pakend kollane kookide segu
- 1 kleepuv või (sulatatud)
- 1/4 tassi suhkrut
- 1 tassi pekanipuid (tükeldatud)
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahi 350 F juurde
- Suuresti võiga 9 x 13-tolline küpsetuspann.
- Pane ananass ja mustikad pannile; puista 3/4 tassi suhkrut.
- Valage kuiva kooki segu musti segule ja seejärel kuivatage segu kuivatatud sulatatud võid. Piserdage 1/4 tassi suhkrut ja tükeldatud pekanipähklitega. Ärge segage.
- Küpsetage umbes 45 minutit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 489 |
| Kogu rasv | 35 g |
| Küllastunud rasv | 16 g |
| Küllastunud rasv | 13 g |
| Kolesterool | 67 mg |
| Naatrium | 123 mg |
| Süsivesikud | 45 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 4 g |