See on kiire ja lihtne viis Havai krevettide kebab valmistamiseks igal nädalapäeval, mida kogu pere armastab.
Mida vajate
- 1 nael (450 g) kooritud krevetid
- 1 15 untsi (440 ml) saab ananassi tükke
- 3 spl (45 ml) ananassimahl, mis on reserveeritud kanistrist
- 3 supilusikatäit (45 ml) sojakaste
- 3 rohelist sibulat, lõigatud 1-tollisteks tükkideks
- 1 kuni 2 küüslauguküüs, purustatud
- 1/2 supilusikatäit (7,5 ml) seesamiõli
- 1/2 tl (2,5 ml)
- Sriracha
Kuidas seda teha
- Kombineeri sojakaste, ananassi tükid, 3 supilusikatäit (45 ml) ananassimahla (kanistrist), õli, küüslauk, Sriracha ja 1/2 rohelisi sibulaid suured taassuletavas kotis. Pöörake segamiseks. Lisa krevetid. Jahutage 30 minutit.
- Eemaldage krevetid ja ananass kotist ja lõõmutult keermestele.
- Kuumuta grilli. Grill kebab kuni krevetid on täiesti roosad kõik ümber. Servitud kaunistatud jälle hakitud rohelise sibulaga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 257 |
| Kogu rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 227 mg |
| Naatrium | 1,315 mg |
| Süsivesikud | 28 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 31 g |