Pöörake oma "võileib" mäng üles küpsetatud quesadilla. See küpsetatud sink ja juust quesadilla on ideaalne risti täiuslikult juustusliku Ameerika grillitud sinki ja juustu võileiva ja Mexadi lemmiku quesadilla vahel. Need quesadillad on küpsetatud, mitte praetud, nii et saate õlile kergemaks minna. Teile meeldib see kuum lõunasöök või supp ja võileiba õhtusöök öösel.
Mida vajate
- 4 suurt jahu tortilla
- 1/2 tassi Monterey Jacki juust (hakitud)
- 8 untsi
- sink (või suitsutatud kalkun, õhukesed viilud)
- 1/2 tassi tomati (tükeldatud)
- Valikuline: 2 spl hakitud rohelist sibulat
- pipar maitsta
- Taimeõli topsi harjamiseks
Kuidas seda teha
- Ahju eelsoojendage 425 F-ni.
- Kergelt pritsige küpsisleht koos köögiviljamahuga.
- Korrige kaks tortillat küpsise lehel, seejärel ühtlaselt üle 1/4 tassi juustu.
- Tõsta juustu viilutatud sinki või kalkuni, tükeldatud tomatite, rohelise sibula ja seejärel 1/4 tassi juustuga.
- Piserige igaühele väikese pipraga, seejärel katke iga teine tortilla.
- Pühkige topsid taimeõliga ja küpseta 425 F ahjus umbes 10 kuni 12 minutit, kuni pruunistatud.
- Koorke quesadillas kiiludesse ja serveerige sinepist või majoneesist.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 466 |
| Kogu rasv | 18 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 52 mg |
| Naatrium | 1,501 mg |
| Süsivesikud | 53 g |
| Kiudaine | 4 g |
| Valk | 23 g |