Ärge visake seda ära!
Mis on tselluloos?
Ah, vitamiinide ja mineraalainete värske mahla annetus ensüümidele ja antioksüdantidele - mahlakas annab selle tohutu kasu.
Kuid mida teha sellega, mis on jäänud - paberimass?
Tselluloos on enamasti kiu, mis sisaldab mõningaid toitaineid ja kaloreid. Kuid ära viska seda! Siin on suurepärased ideed selle kasutamiseks, alates retseptid tilkade ja kiibid, kuni rullide ja popsicles või "pulpsicles!"
Tselluloos ei ole ainult kompostimiseks, kuigi kui te olete aednik, on kompostiplaadile viskooss tsemendist suurepärane idee!
Samuti võite oma pulpade lisada suhkruvarudele või tagasi oma värskele mahlale, et ekstraheerida kiudaineid seedetraktiga inimestele.
Kuidas seda säilitada
Tselluloosi salvestamiseks võite selle hoida ühe või mitme päeva jooksul õhukindlas purgis või pitseerida suletavasse pakki.
Kuid ära kasu kõige rohkem, kasutage seda nii kiiresti kui võimalik.
See võib olla ka külmutatud kottidesse, kuid pidage meeles, et külmutamine hävitab mõningaid toitaineid ja seega vähendab see toitumisalaseid eeliseid!
Stew & Puljong
Proovi seda supi või tuunikala järgi. Lisage söögikartuli karri sool ja toitumiseks!
Samuti võite lisada oma jääkliimassi kohta vett ja küpseta suurepärase köögiviljamahla puljongi või lisada see selle luuvilja retsepti. Lihtsalt pingutage, jahtuge ja säilitage, suurepärase puljongibaasi jaoks suppide, hautiste ja teiste söögikordade jaoks, mis nõuavad puljongit!
Järelejäänud viljaliha võib olla ka oma lemmiklasagna retsepti kihiline!
Leib ja muffinid
Lisa oma pulp retsepti leiba ja kuklid asemel suvikõrvits, muu squash või maguskartul.
Lisage tassi tselluloosi retseptile suvikõrvitsa leivast või kõrvitsaseemest või kukeseenist, sskhoobi või muude taimsete aluste asemel. Siin on suurepärane suhkru leiba retsept. Kõik, mida peate tegema, on suhkruvaba suhkrupeedi asendamine!
Dips
Tselluloosi saab lisada niiskumisele nagu veggie hummus! Viige oma lemmik hummusse oma kuldkast või looge oma köögivilja lähtepunktina, lisades avokaado ja hapukoore ning maitsetaimi ja maitsetaimi, või hapukoore asemel keefir või jogurt.
See on ka maitsvad beanilindid. Lihtsalt lisage see olemasolevatesse retseptidesse või oma lemmikdüüpi, et tõukaks kiu ja toitaineid. Muu tselluloosimassi kaalumine on teie enda valmistatud guacamole. Siin on veel üks Guacamole ettepanek selle leeliselise tselluloosi kasutamiseks.
Kreekerid
Kui teil on dehüdroreid, on teil eriti õnne! Teie jääkliimaga võite lisada pehme taina valmistamiseks piisavalt vett ja levitada seda dehüdreerimislehtedele, kuivatades ligikaudu 6 tundi, et luua oma krekerid tselluloosimassi baasil. Kui sul ei ole dehüdroreid, on siin teie küpsetusahjule suurepärane retseptuur tselluloosi krakerite jaoks!
Quiche & Chili & Kastmed
Lisage see kimiidile või koorige see juustuga omlettesse või munaroogi, näiteks marjas munad!
Lisage see spagetid kaste või tšilli retsepti. Lihtsalt lisage kastmed koos tomatite või tšilli söögikartulitega koos sibulate ja muude köögiviljadega või lihtsalt nende asemel.
Lihapallid ja burgerid
Jummy lihapallid, rullige oma lemmik retsepti.
Tehke oma köögivilja burgerid, asendades selle eriti maitsva retseptiga maguskartuli viljaliha!
Magustoit
Lisage leiba viljaliha mett ja asetage meele pulp pallidesse ja küpseta leiba küpsetamiseks maitsvat suupisteid!
Kasutage seda ka küpsiste ja cupcakes. Lihtsalt kasutage oma lemmikretseptit ja lisage oma tainas koos paberimassiga veidi ekstra või. Siin on suurepärane retsepti küpsetatud kaerajahu küpsiste jaoks. Lihtsalt lisage pool tassi tselluloosi retsepti ja voila!
Veel üks maitsev retsept on magustoit nimega porgand halva. See on naljakas ja imeline viis porgandimassi kasutamiseks toiteväärse magustoidu jaoks! Või proovige seda porgandikooki retsepti, mis nõuab porgandi viljaliha.
Hommikusöök
Lisage kuuma või külma teravilja terveks oma hommikusöögiks! Lisage see oma pannkooki taignasse!
Rasked
Samuti võite kasutada oma jääkahjus paberimassi paksendamiseks!
Salatid
Lisa see oma lemmik riietusse või oma salatidesse! Tselluloos iseenesest annab suurepärase salatise salati, kapsa või spinati voodis!
Lemmik looma toit
Lõpuks võite isegi lemmikloomahooge oma leivapuu mahla paberimassa teha!
Teie leelistaimede kasutamisel on lugematuid viise! Lihtsalt lase oma kujutlusvõime käituda looduses või kasutada mõnda siin olevatest ettepanekutest, et sellest paberimassist paremini ära kasutada oma tervist ja toitumist.