Pina Colada Rumm kook

See pina colada kook valmistatakse kookide segust, pudingist, Coco Lopezi kookost, rummist ja ananassist.

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumuta ahi 350 F juurde
  2. Suurse segamisnõusse ühendage kooki segu, puding segage 1/2 tass kookospähkli koort, 1/2 tassi rummi, õli ja mune.
  3. Võta keskmise kiirusega 2 minutit.
  4. Segage kuivatatud purustatud ananassi.
  5. Vala hästi määrdunud ja libiseva 10-tollise torupanniga. Küpseta 50-55 minutit.
  6. Veidi lahe; eemalda pannilt.
  7. Kui lauagnal või virn on peaaegu alt üles kookunud, asetage umbes 1 tolli kaugusel augud. Kombineerige järelejäänud kookospähkli ja rummi koor; valage kooki.
  1. Jahutage põhjalikult ja seejärel kaunistage. Hoida külmkapis.

Laurie poolt jagatud Pina Colada kook

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 139
Kogu rasv 10 g
Küllastunud rasv 6 g
Küllastunud rasv 3 g
Kolesterool 37 mg
Naatrium 56 mg
Süsivesikud 8 g
Kiudaine 2 g
Valk 3 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)