Taimetoitlane ja veganne kurk kevadrulli retsept koos salati, kurkide, kapslitega ja nuudlitega. See põhiline kevadrull-retsept kurgidega kasutab madala rasvasisaldusega ja madala kalorsusega koostisaineid, sealhulgas salati, ubade lõngad ja nuudlid, nii et see muudab väga kerge eelroke või väikese jahu. Võite ka õppida, kuidas kevadrullide ümbritseda , järgides minu illustreeritud järkjärgulisi juhiseid siin.
Mida vajate
- 4-6 kevadrullpakendid
- Ligikaudu 1 tassi vett
- 3 suured salat lehed (lõhutud riba)
- 1 kurk (viilutatud õhukesteks ribadeks)
- 1/2 tassi ubade kapsleid
- 2 rohelist sibulat (tükeldatud)
- 1 porgand, riivitud
- 1 tassi keedetud riisivigastusi (või ubadeniidist nuudlid)
- 1 spl sojasekastme
- 8-12 värsked lehed värske cilindro (ärge tükeldage)
- 8-12 värsket basiiliku lehti (ärge tükeldage)
Kuidas seda teha
- Kombineerige kõik koostisosad, välja arvatud suured kausis olevad vee- ja kevadrullpakendid ning hästi välja visata.
- Asetage vesi madalasse pannile.
- Kastke vedrulõikurit vees, kuni see on painduv, üks korraga. Täitke iga ümbris 2-3 supilusikatäit juurviljaga.
- Asetage kaks või kolm basiiliku- ja cilindro-lehti üleval ja märake kevadrullid .
Veel kevadrulli retsepte:
Köögivilja kevadrullid
Tai stiilis Spring Rolls
Hiina-tüüpi kevadrullid köögiviljadega
Taimetoitlane Spring Rolls koos Tofu
Rohkem taimetoite retsepte