Lemmikretsept kreemjas spagetid kastmes koos salajase koostisosaga. Küpseta seda lihtsat 3-koostisosa spagetit kastmist keeduplaadil või küpsisepaigas.
Mida vajate
- 1 kilo maapähklit
- 1 can (1 3/4 untsi) kondenseeritud koor seened supp (või koor selleriga, kana jne)
- 1 puri või kook (umbes 26 untsi) valmistatud spagetid kastmes
Kuidas seda teha
- Pruun jahvatatud veiseliha pannris või tehke seda väga lihtsal viisil ja keetke see. Keetmine toimib ainult jahvatatud veiseliha, mitte maapähklidena või kana. Selleks keedamaks, lisage maapähklile lihtsalt piisavalt vett, et seda katta. Sega, et seda murda. Keeda kuni veiseliha pole enam roosa.
- Tühjendage potti või kaussi ja lasege rasv koaguleeruda, nii et võite seda korralikult ära visata. ÄRGE valage see oma valamu välja! See ummistab see.
- Pange keedetud veiseliha, kaste ja supp suurtes kastmes; segage hästi ja keeda umbes 1 tund. Aeg ei ole liiga kriitiline. See lihtsalt vajab mullivilja natuke segu maitsed.
- Võite seda ka mõneks tunniks söögikohas küpsetada . Mõlemal juhul on see suurepärane ja see kleepub spagetid nuudlitele.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 327 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 113 mg |
| Naatrium | 138 mg |
| Süsivesikud | 6 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 35 g |