Lihtne jõhvika-lõhnade retsept, kasutades värskeid või külmutatud jõhvikke ja värsket apelsini. See hõrgutis on puhkuslinnu maitsev kaasas või saate seda kasutada sealiha või looduslike ulukitega.
Mida vajate
- 2 tassi jõhvikat (külmutatud või värske, loputatud ja kuivendatud)
- 1 suur oranž
- 3/4 tassi suhkrut (või maitsta)
Kuidas seda teha
- Peeneks hakklihauad köögikombainis või lihalõikurid.
- Koorige apelsini, ilma liiga palju valget paberit; eemaldada seemned ja valge membraan. Pange oranž ja apelsinikoore läbi veski või hakitud köögikombainis.
- Segada kõik koostisosad kokku ja hoida kaetud anumas külmkapis. Jahutage enne serveerimist mitu tundi.
Kas otsite midagi sooja ja lähemal kaste?
Proovige seda aeglase pliidi jõhvika apelsini maitset .
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 77 |
| Kogu rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 1 mg |
| Süsivesikud | 20 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 0 g |