Ülik kiire ja lihtne taimetoitlane pasta kastmepüree. See on suurepärane võimalus ära kasutada kõik jäänud pastatooted, mis sulle asuvad. Lihtsalt pange mõni koostisosa nõusse ja küpseta. Kuigi teil on makarontoos eelnevalt ette valmistada, on see küpsetatud pasta pastajalgil ainult viis koostisosa, mistõttu võib see tõepoolest olla hõivatud õhtul aja kokkuhoidja.
Mida teha kogu täiendava ajaga, mis teil on käes, valmistades sellist lihtsat ja lihtsat õhtusööki nagu see? Tehke värske rohelise salatiga koos või proovige küpsetada lihtsat tervet nisu õhtusööki . Miks mitte?
Pasta ja mesilasepähkel, mis on valmistatud Bushi ® oadest.
Vaata ka: Rohkem taimetoitelisi suupistete retsepte
Mida vajate
- 1 16 untsi pakendi penne pasta
- 1 14,5 untsi saab tükeldatud tomatid
- 2 16 untsi kanistrid, aedoad, kuivatatud ja loputatud
- 1 26 unts jar spageti kaste
- 2 tassi hakitud mozzarella juustu
Kuidas seda teha
- Kuumuta ahi 375 kraadi võrra.
- Valmistage pasta vastavalt pakendi juhistele. Drain ja tagasi kastrust.
- Segage tükeldatud tomatite, aedubade ja spagetid kastmes. Kandke 2-kvarti küpsetusnõusse ja peenestatud hakitud mozzarella. Küpsetage, kuni juust on sulanud ja kuldne, umbes 40 minutit.
Nautige lihtsat pasta pagarit õhtusöögiks!
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1609 |
| Kogu rasv | 13 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 25 mg |
| Naatrium | 250 mg |
| Süsivesikud | 287 g |
| Kiudaine | 51 g |
| Valk | 88 g |