Otsite kiiret ja lihtsat taimetoidu õhtusööki, mida saate ahjus ilma väljamõeldud käigudeta? Ärge vaadake küpsetatud makarontüki! Enamik neist retseptidest on tervislik toit, ja kõik need on maitsvad lihavaba toidud, mis sobivad iga pereõhtul.
01, 05
Cheesey pasta küpsetatakse spinatigaMaitsev küpsetamine on minu arvates üks parimaid viise, kuidas varjata rohkem rohelisi oma pere toiduga, ja see spinatiga täidetud pastapipüree on üks hea koht alustamiseks. Kogu ricotta ja Parmesani heausega lähevad spinat veidi natuke lihtsamaks. See on täiuslik kombinatsioon igaks söömiseks tõesti, piisavalt tervislik, et täiskasvanud kiidaks heaks, kuid veel piisavalt juust, et lapsed sööksid seda.
02 of 05
Peamine taimetoitlane küpsetatud pastaRita Mass / Getty Images See küpsetatud makarontoodete küpsetamine paneb selle alla ainult põhitõdesid: pasta, kaste, juust ja mõni Itaalias valmistatud maitseainetest. See on suurepärane just nagu see on või on valmis isikupäraseks mis iganes sulle meeldib: ekstra köögiviljad (proovige spinati), värskeid ürte (ükskõik mis sul on), rämpsuvat juustu või mõnda taimetoite liha asendajat, võib-olla taimetoitlast "kana" ribasid või saiaga "veiseliha" murdub.
03 of 05
Kiirkartulid ja kondiitritootedJodi Pudge / Getty Images See lihtne lihakook pasta, mis küpsetab aeduba, on juba pikka aega lemmikuks siin TheSpruce'ilt ja headel põhjustel. See on valmistatud vaid viie lihtsa koostisosaga ja see on täis jahu ühes tassis. Nagu üks ülevaataja ütles: "See maitseb suurepäraselt ja on väga täidis." Mida veel vajate lihtsast taimetoidu makaronist?
04 05
Makaroni ja veggie burgeripüreeNagu hamburgeripüstol või sain lapsi, kes seda teevad? Proovige seda lihtsat taimetoitlust, mis on tehtud hamburgeri asemel kergelt pruunistunud veggie burgeritega. Sellel pole palju muud kui seda, ja kuigi retseptsioon nõuab tomati, ei ole see liiga toitev, seega võite lisada köögivilju. Kuid lapsed armastavad seda, see on odav, täidis ja kerge ahju sattuda. Küpsetage kiire ja lihtne küpsetuspasta.
05 05
Rohkem taimetoitelisi pasta toite, mida proovidaTastyart Rob White / Getty Images