Siin on lihtne ja kiire retseptuur taimetoitliseks küpsetatud makaronimahutite jaoks, millel on vaid neli koostisainet, mida on kerge hoida (pluss sool ja pipar!). See makaronide retsepp on lihtsalt põhitõed, nii et saate selle kiiresti ahju kätte saada või isikupärastada seda, mis sul on. Muudatused on lõputud.
Mõned soovitused: kasutage omavahelist marinara kaste ja värsket basiilikut, proovige segu mozzarella ja parmesani, lisage leivapurkseid või lisage veel üks niiske küpsetatud pasta üheks peenestatud muna. Samuti võiks lisada segatud külmutatud köögiviljade paketi, et see kiire ja lihtne küpsetatud pastatooted oleksid toitevamad. Nautige - see on lollikindel!
Mida teha kogu täiendava ajaga, mis teil on käes, valmistades nii lihtsat ja kerget õhtusööki, kui see ahjus küpsetatud pasta kaste? Tee värske rohelise salati, kui teie pastöriseeritud küpsetamine on küpsetamine, või proovige lihtsalt kogu nisu õhtusööki küpsetada. Miks mitte?
Kerige alla, et proovida rohkem keetmata küpsetatud pasta retsepte.
Mida vajate
- 1 16-unts pakendi pasta (kasutage penne, rigatoni, ziti või keskmise kestad)
- 1 15-ounci mahuti ricotta juust
- 1/2 tl. Itaalia maitseained
- Soola ja pipar maitsta
- 1 26-unts jar taimetoitlane marinara kaste
- 3/4 tassi hakitud mozzarella juustu
Kuidas seda teha
- Kutsu ziti't või penne pasta vastavalt pakendi juhistele, siis tühjendage hästi. Kõrvale panema.
- Suures kausis ühendage ricotta juust, itaalia maitseained, natuke soola ja pipart ning pool marinara pastat kastmes. Lisage küpsetatud makaronit, õrnalt kombineerides hästi.
- Kuumuta ahi 350 F juurde
- Kasutage pooleks jäänud marinara kaste, et katta nõikas tassi põhja, seejärel lusikas pasta ja juustu segu ülaosas ühtlasel kihil. Katke järelejäänud marinara kastmega, seejärel puista üle mozzarella juustuga.
- Pasta pasta kaussi koos juustu seguga ja viska õrnalt, et katta. Spread 1/2 cup ülejäänud pasta kaste üle põhja 7-x11-tolline küpsetusnõel. Lusikas pasta segu tassi ja laiali ühtlaselt. Piserdage järelejäänud kaste üle peal, puista mozzarella juustu ja kriipsige soola ja pipraga.
- Kata fooliumiga ja küpseta 20 minutit. Eemalda kate ja küpseta veel kümme minutit, kuni see on kuldpruun ja kuum.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 722 |
| Kogu rasv | 19 g |
| Küllastunud rasv | 10 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 59 mg |
| Naatrium | 1,075 mg |
| Süsivesikud | 103 g |
| Kiudaine | 7 g |
| Valk | 33 g |