Need lühikesed ribid on pruunistatud ja küpsetatud riisiga. Rice ja köögiviljad lisatakse küpsetamiseks pooleldi, tehes terve söögikorra.
Mida vajate
- 3 kuni 4 naela veiseliha lühikesed ribad, lõigatud serveeritavateks tükkideks
- sool ja pipar
- 3/4 klaasist pikateralise riisi, kuumtöötlemata
- 1/2 tükki hakitud sibulat
- 1/2 tassi hakitud sellerit
- 1/4 tükki hakitud roheline paprika
- 2 tl veiseliha või bouillon
- 1 tl Worcestershire'i kaste
- 1/4 tl kuivatatud lehttüüpi, purustatud
- 2 1/4 tassi vett
- 1 1/2 tl soola
- 1/8 tl pipart
Kuidas seda teha
- Raske pudelites küpseta lühikesi ribisid umbes 30 minutit, keerates sageli pruuni kõik küljed. Hooajata lühikesi ribisid soola ja pipraga.
- Pange lühikesed ribid suurele küpsetusruumile või kanistrile. Katke ja küpseta 325 F juures 1 tund.
- Samas pudelites ühendage riis, sibul, seller ja roheline paprika; küpseta, kuni riis on kergelt pruunistatud.
- Pärast küpsetamist 1 tund eemaldage ribid ahjust; äravool. Eemaldage tassi küpsetamiseks lühikesed ribid. Seejärel asetage riis ja köögiviljade segu pähklisse, seejärel asetage lühikesed ribid.
- Kastrulis ühendage veiseliha baas, Worcestershire kaste, tüümian, 2 1/4 tassi vett, 1 1/2 tl soola, 1/8 tl pipart; tuues keema. Vala ribide külge; katke ja küpseta lühikesi ribisid 1 tund kauem.
Teil võib samuti meeldida
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 983 |
Kogu rasv | 70 g |
Küllastunud rasv | 30 g |
Küllastunud rasv | 33 g |
Kolesterool | 236 mg |
Naatrium | 1,034 mg |
Süsivesikud | 21 g |
Kiudaine | 1 g |
Valk | 65 g |