8 Easy Vegetarian Lasagna Retseptid

Igaüks armastab taimetoitlast lasagnat, eks? Kui otsite lihtsat ja tervislikku taimetoitlit lasagna retsepti, siis vaadake mõnda minu lemmiktoitmaatika ja vegan lasagna retsepti siia.

Ükskõik, kas otsite traditsioonilist itaalia põhisööki või soovite katsetada mõningaid uusi koostisosi, siin on siin taimetoitlane lasanje retsept, mis kindlasti teeb seda trikki. Lasagna on ka ideaalne õhtusöök eakatele esmaspäeviti!

• 01 08

  Terve nisu taimetoitlane spinati lasagna

  Tee oma taimetoitlast lasagnat natuke tervislikumaks, kasutades seda taimetoitlast lasagnatoodet , mis nõuab tervet nisust valmistatud lasagna-nuudleid, spinat ja kolme liiki juustu. Kuigi see kasutab täisnupudest valmistatud nuudleid, on see omatehtud küpsetuslasagnan uskumatult rikas ja kreemikas, kuna ta kasutab palju ricotta, parmesani ja madala rasvasisaldusega kohupiimat.

• 02 of 08

  Madala rasvasusega baklažaan taimetoitlane lasanjas

  See on väga lihtne ja lihtne taimetoitlane lasanje retsept täis terveid spinati ja baklazaani. See on juustumata taimetoitlane lasanje retsept , seega on see rasvasisaldus palju madalam kui traditsiooniline lasanje, vähem kui 5 grammi rasva kohta portsjoni kohta. Üks retsepti ülevaataja kasutas baklažaani asemel suhkrusiinit ja ütles, et see lasanje osutus suurepäraseks!

• 03 alates 08

  Vegan lasagna Tofu ja spinatiga

  See kiht koos purustatud tofu ja rohkesti spinatiga on see vegan, juustumata tofu lasagna retsept südamlik ja lõhnav. Juust ei tähenda seda retsepti tunduvalt madalamat rasva kui teised traditsioonilised lasagna retseptid, samas kui spinati kihid täidavad selle palju rohkeid tervislikke köögivilju.

• 04 08

  Pesto lasagna rullid

  Lihatatud lasagnatäppid ! See köögivilja lasagna on valmistatud pesto ja maguskartuliga. Kihisevana asetatakse nuudlid üksikuteks osadeks, seejärel Mozzarella juustukujuliseks. Kui otsite oma toiduvalmistamise repertuaari uurima või lisama, proovige seda tavalist lasagna asemel seda valatud lasagnaretsepti.

• 05 08

  Mootor 2 Diet on "Tõstke katus" magusat kartuli Lasagna

  Kui olete kuulnud mootori 2 dieedist, proovige proovide retsept. See on Rip Esselstiini "Tõstke katus" magus kartuli taimetoitlane lasagna koos tofu ja rohkesti tervislikke köögivilju. See on nii hea, dieedi looja Rip ütleb, et ta teenis seda oma pulmas! Samuti on see madala rasvasisaldusega ja kolesteroolivaba. See mootor 2 dieedi taimne lasagna retsept, mis on täis brokoli, maisi, seente, porgandi ja köögivilja heausega.

• 06 08

  Kolme juustu kõrvitsa lasagna

  Pumpkin lasagna ? See on õige! See meatless ricotta, mozzarella ja Parmesan lasagna valmistatakse hariliku marinara kastme asemel salvei ja kõrvitsa koorekastete ning kartuliseeritud seente ja sibulaga. Koos 17 grammiga valku portsjoni kohta on see ka taimetoitlastele kõrge valgusisaldusega valik .

• 07 08

  Crockpot Vegetarian Lasagna

  Jah, saate oma köögiviljamaal valmistada taimetoitlast lasanje ! Seda taimetoitel ja vegan lasanje retsepti saab valmistada ja monteerida hommikul, seejärel aeglane keetmine kogu päeva tervisliku taimetoidu jaoks, kui olete valmis seda sööma!

• 08 08

  Vegetarian Valge lasagna kašupähkel

  Rasvavaba ricotta juust võib väga madala rasvasisaldusega lasagna valmistamiseks kasutada . Samuti on seal palju värskeid köögivilju, nii et see on tervislikum kui paljud teised lasagna retseptid ja on hea kiudainete ja toitainete allikas. See on hea taimetoitlane lasanje retsept, kui olete lapsi küpsetanud.