Õunamahl ja sibulad aitavad muuta selle pakkumise ja maitsva küpsetamise. Lõigake õrn, mahlane liha ja küpsetage see grillikastmega vapustava jahu jaoks. See on maitsvat toitu makaroni ja juustu või tükeldatud kartulitena või serveerige seda kalkunite, sibulate ja küpsetatud ubadega .
Mida vajate
- 1 kondiga sealiha õunaõli, umbes 6 naela
- 2 keskmist sibulat, kooritud ja viilutatud või jämedalt tükeldatud
- 2 1/2 teelusikatäit maitsestamise segu sealiha või kanaliha või soola ja pipraga
- 1 tass õunamahla
- 1 kuni 1 1/2 tassi grillikaste
Kuidas seda teha
- Kergelt määrige suur kattega hollandi ahi või kanister.
- Kuumutage ahi 300 ° -ni.
- Pange sibulad kastmes. Hõõru sealiha maitsestamise seguga või puista rohkelt soola ja pipraga. Asetage sealiha sibul ja lisage õunamahl. Katke ja küpsetage 5 tundi, aeg-ajalt kastke.
- Eemaldage röstitud suurele tassile ja hakklihale hakitud. Loobuge luid ja rasva.
- Tõmmake mahlad ja asetage tahked osakesed tagasi kastmes või hollandi ahjus. Võtke vedelikud ära. Lisage hakitud või hakitud sealiha. Lisage grillikaste ja segage koostisainete segu. Katke ja küpseta 30 minutit või kuni kuum ja kihisev.
- See on maitsvat toitu makaroni ja juustu või tükeldatud kartulitena või serveerige seda kalkunite, sibulate ja küpsetatud ubadega.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
---|---|
Kaloreid | 924 |
Kogu rasv | 50 g |
Küllastunud rasv | 18 g |
Küllastunud rasv | 23 g |
Kolesterool | 323 mg |
Naatrium | 799 mg |
Süsivesikud | 24 g |
Kiudaine | 1 g |
Valk | 89 g |