Serveeri see maitsev õunatšokk koos sealihast või küpsetatud sinkiga.
Mida vajate
- 4 tl võid
- 2 tassi õuna (tart, tükeldatud)
- 3 spl kerge pruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit kuldsed rosinad
- 2 supilusikatäit kuivatatud jõhvikat
- 1/4 tassi pekanipähkleid
- 1/2 tl kaneeli
- 1/4 tl muskaatpähklit
- 1 tl sidrunimahla
- 1/3 tass õunasiidest (või mahlast)
Kuidas seda teha
- Kuuma võid keskmises kastmes; lisada õun, pruun suhkur, rosinad, jõhvikad, pekanipähklid, vürtsid ja mahlad.
- Küpseta üle keskmise kuumusega, kuni õun on pehme, kuivatatud puuvilju pehmendatakse ja siider on keedetud.
- Kui vaja, lisage veidi õunasiidrit, et segu põletada.
- Serveeri soola või jahutatud sinki või sealiha.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 155 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Kolesterool | 15 mg |
| Naatrium | 6 mg |
| Süsivesikud | 21 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 1 g |