Selle põhilise aurutiibi retsept saab kasutada mitmesuguste maitsestatud aurantide, samuti soja aurulaevate ja teiste vegan aurantide valmistamiseks.
Kas sa ei tea, mis auruti on? See on kuum piimapõhine ja maitsestatud siirupijook (see on kofeiinivaba, kui lisatud siirupil ei ole kofeiini), mis on populaarne paljudes kohvipoed.
See retsept teeb ühe portsjoni, kuid seda saab hõlpsasti kohandada suurema koguse valmistamiseks.
Mida vajate
- 1 tassi piima (või piima alternatiiv nagu
- sojapiim või mandli piim)
- 1 1/2 untsi
- maitsestatud siirup (3 torni Torani jaoturist või tootja soovitatav kogus, vt allpool toodud märkust)
- Valikuline: rasvav kreem, vahustatud
Kuidas seda teha
- Kasutades vahustusriba või kuumutajat, auru piima või piima alternatiiv .
- Lisage maitsestatud siirup suure kruuse või tassi põhja.
- Valage aurutatud piim klaasi ja (kui vaja) segage jook.
- Lisage valikuline vahukoor.
- Naudi kuumat
Märkus. Kuumad auruti maitseained on karamell, Iirimaa kreem, piparmünt, šokolaad ja vanilje. Kui teete puuvilja maitsestatud auruti, lisage piim järk-järgult, et vältida kalgendamist või lisage vanilli siirupit, et vältida kalgendamist.
Kui soovite suhkru tarbimist vähendada, võite kasutada suhkruvaba maitsestatud siirupit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 268 |
| Kogu rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 24 mg |
| Naatrium | 106 mg |
| Süsivesikud | 44 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 8 g |