Serveeri see suurepärane maitsega kana ja spargelid kuuma keedetud linguine, fettuccine või spagetid. Või serveerige seda kuuma keedetud riisi või muna nuudlite valmistamiseks. Kerge kana tassi on maitsestatud kaste. Kastmes on kana supp koor, koor juust ja Itaalia salat.
Brokioli lisatakse hiljem roogi, nii et see ei liialküpseta, kuid vabalt puhastage brokkoli eraldi, kui soovite rohkem krõbe-õrna tekstuuri. Kasuta kana rinnatükke või umbes 1/2 naela kana pakkumisi. Vaadake näpunäiteid ja variatsioone rohkemate asenduste ja maitse ideede jaoks.
Kui teie perele ei meeldi spargelkapsas, lisage tassile herned, herned ja porgandid või rohelised oad. Küpseta köögiviljad eraldi või lisage neid 30-60 minutit enne, kui tass on valmis.
Mida vajate
- 4 kondita kanarinda, umbes 1 1/2 naela
- 2 ümbrikut Itaalia helisalvestised *
- 1/2 tassi vett
- 1 (8 untsi) pkg. koor juust, pehmendatud
- 1 can (10 1/2 oz.) Kondenseeritud koorega kana supp
- 1 purgi või purgi (umbes 4 untsi) seened, kuivatatud
- 8 kuni 12 untsi külmutatud spargelkapsast
- 1 £ linguini, keedetud ja kuivatatud
Kuidas seda teha
Lõika kana rinnad tükkideks ja asetage need kotti potti.
Kaussi segage salatikastmega segu veega ja valage kana üle. Katke ja küpseta umbes 3 tunni jooksul.
Väikeses segisuskaussis tõmmake koorjuust suppi, kuni see on hästi segunenud. Segage seeni ja valage segu kana peale. Lisa brokkoli jaotustükid ja küpseta umbes 1 tund.
Serveeri kana kaste üle kuuma keedetud lingviini, riisi või sarnase pasta.
Texas Lady jagatud
* Kodune itaalia kastmega segamine: kaussi ühendage 1 1/4 tl küüslaugupulbrit, 1 tl sibulapulbrit, 2 tl kuivatatud lehepõhjaga, 1/2 tl suhkrut, 1/4 tl maapinnast musta pipart, 1 tl kuivatatud peterselli helbed, 1 1/2 soola, küpsetatud lehed basiilikut ja nälkjas seller soola. Tee samaväärne umbes 2 väikese paki kuiv Itaalia saia seguga.
Näpunäited ja variatsioonid
- Kasutage värskeid aurutatud brokkoli florets. Lisage aurutatud florets küpsetatud kaste või serveerige seda eraldi kausis.
- Serveerige kana brokkoli ümber lillkapsa riisi või spagetid squash, et vähendada süsivesikuid.
- Lisa väike purgi pimientos (kuivendatud) ekstra värvi ja maitse.
Reader Kommentaarid
"See osutus nii maitsvaks ja mu mees armastas seda. See oli väga lihtne ja ma olen juba jaganud retsepti koos oma ema ja parima sõbraga. See läheb kindlasti minu" uuesti ja jälle uuesti "kuhja." - Sandi
Teil võib samuti meeldida