Crockpot Beef ja Bean õhtusöök

See veiseliha- ja ubaarar teeb maitsvat sööki kuumalt küpsetatud maisijahuga ning see muudab ka kena kõrvalruumi grillimiseks.

Mida vajate

• 1 kilo tailiha jahvatatud veiseliha
• 12 untsi peekonit (tükeldatud)
• 1 tassi sibul (tükeldatud)
• 2 purki (igaüks 16 untsi) sealiha ja oad
• 1 can (15-16 untsi) aedoad (kuivatatud)
• 1 can (15-16 untsi) või limas (kuivendatud)
• 1 tass ketšupit
• 1/4 tassi pruuni suhkrut
• 2 tl vedelat suitsu
• 3 supilusikatäit valget äädikat
• 1 tl soola
• 1/4 tl jahvatatud musta pipart

Kuidas seda teha

Pruun jahvatatud veiseliha pannil; rasva tühjendage ja asetage veiseliha aeglase pliidi / Crock Pot-sse. Pruun peekon ja sibulad; rasva tühjendamiseks, peekoni, sibulate ja teiste koostisainete lisamiseks aeglase pliidi / Crock Pot jaoks. Hästi kokku segada Katke ja küpseta madalal 4-9 tunni jooksul.

Cynthia märkused: ma kasutan tavaliselt umbes 1-1 / 2 LB maatükki ja ma kasutan 1 lb peekonit. See suurendab kogust, et saaksin külmutada teise söögikorda.

Teil võib samuti meeldida

Mesi küpsetatud oad

Slow Cooker küpsetatud segu küpsetatud ubadega

Veiseliha ja uba Casserole koos Cheddari juustuga

Slow Cooker Retseptid

Peamine retsept indeks

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid	2736
Kogu rasv	138 g
Küllastunud rasv	72 g
Küllastunud rasv	46 g
Kolesterool	422 mg
Naatrium	2,122 mg
Süsivesikud	243 g
Kiudaine	64 g
Valk	139 g

(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)