Crunchy Salmon Sandwich Spread on väga lihtne retsepti, mis sobib leivaks küpsetatud lõhe ärakasutamiseks . Või asenda mis tahes muu keedetud kala või isegi kana. See on alati suurepärane seda tüüpi retsept oma külmkapis. Kui teie lapsed ütlevad, et nad on näljased, suunake need külmkappi ja ütle neile, et võileib!
Seda tüüpi retsept saab kasutada peaaegu kõigi koostisosadega. Kui teil on jäänud küpsetatud köögiviljad, lisage need. Kasutage väikesi küpsetatud krevetit, paar tuuni purki või isegi jääkülmutatud küpsetatud jahvatatud veiseliha. Kasutage erinevaid maitsetaimi; mõni värske hakitud basiilik või värsked tüümiani lehed oleksid tõesti imelised.
Mina ise sooviksin seda võileiva levikut jagada ja röstitud ciabatta rullides, kuid võite kasutada röstitud võileiba leiba, hamburgeri kapsleid või splaisi sarvesaite. See on hea ka suupisteks röstitud röstitud ja või Prantsuse või Itaalia leiva viiludega. Nautige seda lihtsat retsepti ja tee seda sageli!
Mida vajate
- 2 5 kuni 6 untsi keedetud lõhefileed
- 2/3 tassi majoneesi (tavaline või madala rasvasisaldusega)
- 3 supilusikatäit mee sinepit
- 1/3 tassi Parmesani juust (riivitud)
- 1 punane paprika (tükeldatud)
- 1 apelsini kapslit (tükeldatud)
- 3 varred sellerit (tükeldatud)
- 1/2 tl makaromaani
- kriipssool (maitse järgi)
- kriips pipar (maitsta)
Kuidas seda teha
Lõigake lõhe tükkideks ja kõrvale.
Kombineeri majonees, sinep ja juust keskmises kausis ja segage hästi. Lõnga segage koos paprikate, selleriga, majahana ja soola ja pipraga maitsmiseks. Kasutage koheselt või kütitud ja külmutage seda võileibu, mis levib kuni 3 päeva.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 198 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 25 mg |
| Naatrium | 291 mg |
| Süsivesikud | 3 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 7 g |