Kas te võiksite kunagi ette kujutada, et maapähklivõi ja želee võileib on dekadent? Proovige seda gurmaanitõrje maapähklivõi ja želee võileiba ja mõtlete ümber maapähklivõi ja -želeed. (Ja kui te ei võta maapähklivõi ja -žele, võite pärast selle valmistamist proovida!)
Kuigi me ei taha segada täiuslikkust, mis on maapähklivõi ja želees, mõnikord võite proovida uut keerdumist, austades samas traditsioonilisi maitsed, mis meelitasid enamus meist kui lapsed.
PB & J, ümber kujundatud
Kasutades käsitöö leiba ja kuumutades seda võid, sulab see maapähklivõi ja želatiin ja loob leivale krõbeda, võinakoori, mis sarnaneb grillitud juustu küpsetamisega. Proovige rukist, terveid teravilja või hapukoore leiba.
Mida vajate
- 2 viilu leiba (rukist, tervelt teravilja või hapukoogi)
- 2 supilusikatäit maapähklivõi (sile või krõbe)
- 1 supilusikatäis kapslit (või moosi, oma maitse valikut)
- 1 supilusikatäisõli (või margariin, pehmendatud)
Kuidas seda teha
- Valmistage maapähklivõi võileib, kasutades oma lemmikdželi või moosi . Veenduge, et see ei ole liiga veenev, sest see kujutab seda võileiba ja ei taha, et kogu moos lekib.
- Kuumutage praepann ja sulage või pannil. Kallutav pann levib selle ümber, nii et või hõlbustab panni ühtlaselt. See on võtmeks, et saada oma leibele täiesti krõbeda kooriku.
- Või võileib ühe külje küljes. Asetage pannile võis pool all. Võimaluse korral asetage võileiba praamisaaki või peekonit, nii et keetke ühtlaselt. Kui üks külg on kuldpruun, või teine pool. Keerake võileib üle ja asetage kaal uuesti võileibule. Teine külg sööb kiiremini, sest võileib on juba kuumutatud. (Võid ka mõlemaid pooli võida ja alustada, asetades esimese külje alla, seejärel lohistage seda.)
- Eemaldage võileib pannilt, lõigake diagonaalselt ja serveerige kohe.
Otsite teisi võimalusi, kuidas teie armastatud PB & J'ist üle saada? Siin on mõned muud võimalused, kuidas nautida ühist lapsepõlve lemmikut, mis tundub olevat täiskasvanute toitumisse jõudmas.
- Proovige prantsuse röstsaiti, siis kuumutage maapähklivõi ja kapslit või lihtsalt levitada seda prantsuse röstsaiast, mis on värske maastikust.
- Asetage maapähklivõi ja želee purgile. Seda saab ikka lõunasöögi jaoks nautida, kuid see paneb maasikanõlv ja -želeinid menüüle nii hõngu ja hommikusööki - ei saa sellega nõustuda.
- Kas seda saab teha pannkoogidega leiva asemel? Miks mitte! Kui soovite maapähklivõi ja -želeid nautida ja leiba muuta, saab seda kergesti teha, pannes maapähklivõi ja želee pannkoogid kokku. Sellisel juhul ei pea sul siirupit tingimata vaja, kuid muidugi saate seda lisada, kui soovite.
- Proovige seda pakendil. Suuremahulise leiva asemel proovige panna maapähklivõi ja -žele tervislikule ümbrisele. See võib olla õhem maht, kuid maitse särab.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 428 |
| Kogu rasv | 25 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Kolesterool | 0 mg |
| Naatrium | 527 mg |
| Süsivesikud | 38 g |
| Kiudaine | 7 g |
| Valk | 18 g |