Saagi selle lõhnava Chili Pepperi tervislikku kasu
Varem me rääkisime kõikidest suurepärasest kasulikkusest tervisele nii sööma vürtsikastest toitudest kui ka Cayenne'i pipartest. Allpool on seitse retsepti, millele on lisatud Cayenne, mida saate täna proovida. Seal on lihased roogasid, taimetoit ja vegan, samuti mõni kõrvaltoidud. Teisisõnu, kõigile on midagi.
01 of 17
Spicie röstitud kartulidKartulid pole kunagi maitsnud nii hea! SpicieFoodie.com Ma nimetasin neid röstitud kartulit minu veebisaidilt Spicie Foodie. Nad on täis maitsvaid maitsvaid toonusid ja neil on vürtsikas puudutus.
02 of 17
Kiire ja lihtne Itaalia piimakarvadKiire ja lihtne Itaalia piimakarvad. SpicieFoodie.com Lihapallid on nii kerge valmistada ja pärast seda saab neid süüa pasta või võileibadel. Sellel retseptil on maitsestatud Cayenne'i piparte lisamisel ekstra vürtsikas puhtus.
03 of 17
Vegan Chili koos vürtside rohelise pipragaNancy Lopez-McHugh Vegan ja võta kiirelt chili con carne't. Selles lõhnavas ja vürtsikas tšilli versioonis ei jäta jälle liha.
04 of 17
Nectarine tomati basiilikuga salat vähese matigaKerge ja mahlane suvine salat. SpicieFoodie.com See on üks mu lemmik suvine salatid, sest retsept nõuab värskeid, mahlaseid ja hooajalisi puuvilju. Cayenne'i lisamine suurendab maitset täiesti uuele tasemele.
05 of 17
Kalafileed vürtsises ja citrusjuusikasKiire ja lihtne kalajahu. Nancy Lopez-McHugh Kalafileed vürtsises ja tsitruseliste kastmes: anna kala uue, värske, kerge ja tervisliku tooniga selle super lihtsa retseptiga. See on 30 minutiga valmis ja täiuslik igal nädalapäeval.
06 of 17
Tõrva aedviljade juustu GaletteKes ütleb, et pirukas peab olema magus! SpicieFoodie.com Magus, vürtsikas ja küpsetav nende galette on kõik maitsed ja igapäevane õunakäimlad kaetud. (Taimetoitlased) Kes ütleb, et pirukas saab olla ainult magus ?!
07 of 17
Tšehhi veise gulušš köögiviljade ja Cayenne pipragaGoulash valmistatud spicy. Nancy Lopez-McHugh Traditsioonilise Tšehhi gulšase vürtsikas keerutamine, see südamlik hautis on ideaalne iga nädala õhtul.
08 of 17
Cayenne Spiced Chili Con CarneChili serveeritakse küpsetatud küüslauguga. SpicieFoodie.com Chili con carne on südamlik emasehauan, mis sobib ideaalselt igal aastal. Nautige seda Cayenne'i pipra-türpsiga tšillit, mida serveeritakse maisipuuviljadega.
09 of 17
Röstitud Sri Lanka karri pulbri retseptKodune karripulber. Nancy Lopez-McHugh Ükskõik millised omamoodi vürtsisegud on parimad. Numbri üks põhjus on see, et saate kontrollida seda, mis sellele läheb. Sa armastad seda eksootilist Sri Lanka karri segu.
10 17-st
Makaronid ja juust, mis on valmistatud 100% köögiviljapastagaTopeltpõhjaga Cayenne Pepper. SpicieFoodie.com Traditsioonilised nisust valmistatud makaronid ja juust on gluteenivaba ja madal glükeemiline makeover. Toiduks makarontoodete valmistamiseks piserdatakse see koheselt pruunistatud maitseainena Cayenne enne serveerimist.
11 of 17
Kurgilised austritega seened hobustegaKurgilised austritega seened hobustega. SpicieFoodie.com Liha tasuta jaemüük, mis saab valmis 30 minutiga. Ühendage riisiga aurutatud riisiga ja sul on täielik eine. Teine võimalus, see vegani retsept muudab suurepärase kõrvaltoidu.
12 17-st
Vürtsikas maisipulber (valmistatud ilma piimata või kooreta)Nancy Lopez-McHugh Lihtsalt valmistatav piimavaba maisiõun, mida saab valmistada vegan või taimetoitlikuks, kui kooritud juustu tükid, mida kasutatakse kuivatamiseks.
13 of 17
Jahu vähem spinati ja tomatipärmiTervislik hommikueine. SpicieFoodie.com Paljudel inimestel ei ole aega hommikust süüa, kuid neid hommikusööki saab teha juba varem. Kasutage hooajalisi köögivilju ja alati mõnd maad, Cayenne'i, ja teil on väga tervislik hommikusöök.
14 of 17
Garam Masala maitsestatud rohelised oadGaram Masala rohelised oad. Nancy Lopez-McHugh Tavapärastel rohelistel oadel on selles retseptis eksootiline puudutus. Aromaatne India garam masala vürtside segu muudab teie köögi lõhna suurepäraseks ja rohelised oad maitsevad imeliselt.
15 of 17
Homemade Taco maitsestamineHomemade Taco maitsestamine. SpicieFoodie.com Kindlasti saate seda segust pakendeid osta kõige enam toidupoodides, kuid kas olete loe sildi? Asenda oma maitseained.
16 of 17
Kiire ja kerge karaaditud kana maapähklite ja paprikatega (Vegani valik)Kiire ja kerge küpsetatud kana maapähklite ja paprikatega (Vegan valik). Nancy Lopez-McHugh Lihtne kokku panna sööki, mis saab lauale vaid 30 minutiga. Kari on vürtsikas, lõhnav ja tervislik.
17-st 17-st
Kreveti kreooliKreveti kreooli. SpicieFoodie.com Cajuni köök on täis suurepäraseid retsepte, mis kasutavad kaneenipirnit, on kreveti kreol üks neist. Retsept on lihtne teha, teile meeldib see.