Saagi selle lõhnava Chili Pepperi tervislikku kasu
Varem me rääkisime kõikidest suurepärasest kasulikkusest tervisele nii sööma vürtsikastest toitudest kui ka Cayenne'i pipartest. Allpool on seitse retsepti, millele on lisatud Cayenne, mida saate täna proovida. Seal on lihased roogasid, taimetoit ja vegan, samuti mõni kõrvaltoidud. Teisisõnu, kõigile on midagi.
01 of 17
Spicie röstitud kartulidMa nimetasin neid röstitud kartulit minu veebisaidilt Spicie Foodie. Nad on täis maitsvaid maitsvaid toonusid ja neil on vürtsikas puudutus.
02 of 17
Kiire ja lihtne Itaalia piimakarvadLihapallid on nii kerge valmistada ja pärast seda saab neid süüa pasta või võileibadel. Sellel retseptil on maitsestatud Cayenne'i piparte lisamisel ekstra vürtsikas puhtus.
03 of 17
Vegan Chili koos vürtside rohelise pipragaVegan ja võta kiirelt chili con carne't. Selles lõhnavas ja vürtsikas tšilli versioonis ei jäta jälle liha.
04 of 17
Nectarine tomati basiilikuga salat vähese matigaSee on üks mu lemmik suvine salatid, sest retsept nõuab värskeid, mahlaseid ja hooajalisi puuvilju. Cayenne'i lisamine suurendab maitset täiesti uuele tasemele.
05 of 17
Kalafileed vürtsises ja citrusjuusikasKalafileed vürtsises ja tsitruseliste kastmes: anna kala uue, värske, kerge ja tervisliku tooniga selle super lihtsa retseptiga. See on 30 minutiga valmis ja täiuslik igal nädalapäeval.
06 of 17
Tõrva aedviljade juustu GaletteMagus, vürtsikas ja küpsetav nende galette on kõik maitsed ja igapäevane õunakäimlad kaetud. (Taimetoitlased) Kes ütleb, et pirukas saab olla ainult magus ?!
07 of 17
Tšehhi veise gulušš köögiviljade ja Cayenne pipragaTraditsioonilise Tšehhi gulšase vürtsikas keerutamine, see südamlik hautis on ideaalne iga nädala õhtul.
08 of 17
Cayenne Spiced Chili Con CarneChili con carne on südamlik emasehauan, mis sobib ideaalselt igal aastal. Nautige seda Cayenne'i pipra-türpsiga tšillit, mida serveeritakse maisipuuviljadega.
09 of 17
Röstitud Sri Lanka karri pulbri retseptÜkskõik millised omamoodi vürtsisegud on parimad. Numbri üks põhjus on see, et saate kontrollida seda, mis sellele läheb. Sa armastad seda eksootilist Sri Lanka karri segu.
10 17-st
Makaronid ja juust, mis on valmistatud 100% köögiviljapastagaTraditsioonilised nisust valmistatud makaronid ja juust on gluteenivaba ja madal glükeemiline makeover. Toiduks makarontoodete valmistamiseks piserdatakse see koheselt pruunistatud maitseainena Cayenne enne serveerimist.
11 of 17
Kurgilised austritega seened hobustegaLiha tasuta jaemüük, mis saab valmis 30 minutiga. Ühendage riisiga aurutatud riisiga ja sul on täielik eine. Teine võimalus, see vegani retsept muudab suurepärase kõrvaltoidu.
12 17-st
Vürtsikas maisipulber (valmistatud ilma piimata või kooreta)Lihtsalt valmistatav piimavaba maisiõun, mida saab valmistada vegan või taimetoitlikuks, kui kooritud juustu tükid, mida kasutatakse kuivatamiseks.
13 of 17
Jahu vähem spinati ja tomatipärmiPaljudel inimestel ei ole aega hommikust süüa, kuid neid hommikusööki saab teha juba varem. Kasutage hooajalisi köögivilju ja alati mõnd maad, Cayenne'i, ja teil on väga tervislik hommikusöök.
14 of 17
Garam Masala maitsestatud rohelised oadTavapärastel rohelistel oadel on selles retseptis eksootiline puudutus. Aromaatne India garam masala vürtside segu muudab teie köögi lõhna suurepäraseks ja rohelised oad maitsevad imeliselt.
15 of 17
Homemade Taco maitsestamineKindlasti saate seda segust pakendeid osta kõige enam toidupoodides, kuid kas olete loe sildi? Asenda oma maitseained.
16 of 17
Kiire ja kerge karaaditud kana maapähklite ja paprikatega (Vegani valik)Lihtne kokku panna sööki, mis saab lauale vaid 30 minutiga. Kari on vürtsikas, lõhnav ja tervislik.
17-st 17-st
Kreveti kreooliCajuni köök on täis suurepäraseid retsepte, mis kasutavad kaneenipirnit, on kreveti kreol üks neist. Retsept on lihtne teha, teile meeldib see.