See on lihtne mozarella kana retsept. Kana rinnatükke kuhjatakse või, seejärel praetud seeni ja juustuga.
Eri õhtusöögi jaoks on suurepärane veetlus, kuid igapäevasele toidule on see lihtne.
Selle lihtsa jahu ekstra-erilise valmistamiseks võite kasutada seenesortide segu. Serveeri hautatud salat ja küpsetatud kartulit või riisipulfit .
Vaata ka
Top 20 kana rindade retseptid
Mida vajate
- 4 kondita kanarinda
- 1/4 tassi jahu süvendamiseks
- 3 supilusikatäit võid, jagatud
- soola ja pipraga, maitse järgi
- 4 untsi viilutatud seened
- 4 viilu mozzarella juustu
Kuidas seda teha
- Sibulate kanarind segatakse kuni ühtlaselt õhukeseks. Põhjakana jahu.
- Suures pakiruumis soojendage 2 supilusikatäit või üle keskmise soojuse. Küpseta kana või küljes umbes 4-6 minutit mõlemal küljel, kuni see on õrn ja küpsetatud.
- Eemaldage kana madalas küpsetusnõusse; puista kergelt soola ja pipraga.
- Lisage 1 tl või seafareklaasi ja saiaga, kuni see on pakkumine.
- Korjatage iga tükk kana peal asuvat seeni viilud; katke juustu viil. Asetage ülejäänud seened kana ümber.
- Asetage kana rinnad sooja broileriga, kuni juust on sulanud.
- Serveeri koheselt kuuma õlipastaga või riisiga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1427 |
| Kogu rasv | 86 g |
| Küllastunud rasv | 28 g |
| Küllastunud rasv | 33 g |
| Kolesterool | 456 mg |
| Naatrium | 999 mg |
| Süsivesikud | 17 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 138 g |